女人月经量少是什么原因引起的？ 应该怎么调理？

许多女性在经期发现自己的月经量相对较少，可能觉得这是一种轻松的状态，但实际上月经量少背后隐藏着一些健康隐患。这也许是你的卵巢或子宫在发出警告信号，当出现这种情况时，一定要引起足够的重视。

那么，女性月经量少的原因是什么呢？可能与子宫发育不良有关。许多女性对月经的认知并不充分，忽略了月经量背后的原因。月经的产生是基于卵巢周期的变化，子宫内膜的剥落和出血情况也会随之变化。如果子宫发育不全或不良，子宫内膜脱落的情况就会受到影响，导致月经量偏少。

除此之外，还有一种可能是没有排卵性月经。有些女性的月经周期短至二十一天以内，这个周期没有成熟的卵泡产生和黄体的形成，因此不会分泌孕激素。而雌激素的水平随着卵泡的生长和萎缩而变化，如果雌激素水平下降，就会出现撤退性出血，也就是月经的来潮。但是这种情况下，月经量往往会比较少。

激素分泌失常也是导致月经量少的一个重要原因。雌激素对于子宫内膜的增生具有刺激作用。如果身体中的激素水平失衡，子宫内膜的增生就不能达到标准厚度，从而导致月经量偏少。而女性的作息、情绪、节食等日常生活习惯，都可能影响内分泌，进而影响激素的分泌，导致月经量减少。

那么，面对月经量少的情况，女性应该如何调理呢？要注意卫生，特别是在经期要注意私处的清洁，避免感染。要消除疲劳感，避免身体过度劳累，不要熬夜，保持充足的睡眠。要注意保暖，避免吃生冷的食物，避免碰凉水，尤其是在经期更要避免接触冷水。在睡觉时也要盖好被子，如果是夏天也要避免空调或风扇直吹。

如果女性长时间出现月经量少的情况，一定要引起重视。除了上述调理方法外，还应该积极寻求医生的帮助进行药物调理。不要忽视这一身体信号，及时就医才是明智之举。只有保持健康的身体，女性才能真正享受到生活的美好。