喂奶期间夫妻避孕放松不得 避孕须知5大方法

哺乳期，那些关于避孕的误解与真相

许多妈妈误以为在喂奶期间就能自然避孕，真的是这样吗？今天我们来深入了解一下这个话题。

“喂奶能自然避孕”这一说法并非全错，但它的确不能作为全面的避孕策略。哺乳期间，催乳素的分泌抑制了卵巢功能，导致激素水平下降，进而影响了卵泡发育和排卵，这是理论上不易怀孕的原因。但请记住，这并不意味着一定不会怀孕。

在实际生活中，产妇的营养摄入丰富，有的妈妈选择混合喂养（一半母乳，一半人工喂养），这都可能使卵巢功能更早、更好地恢复。在这样的条件下，产后一至两个月就可能出现排卵。甚至全哺乳产妇中，未停奶就来月经的情况也并不罕见。

专家建议，无论选择顺产还是剖腹产，产妇在产后42天都应进行复查。这是因为生殖器官在这个时间段已经恢复到正常状态，意味着月经可能再次来临。对于没有哺乳的产妇来说，产后42天后恢复月经的可能性较大，并且大多数是有排卵的月经。如果不采取避孕措施，怀孕的几率会大大增加，即使是哺乳的产妇也不能掉以轻心。

那么，哺乳期如何有效避孕呢？以下是一些方法：

1. 使用阴茎套：这是一种简单易行的方法，只要正确使用，其避孕成功率高于其他方法。

2. 使用阴道隔膜：这种方法需要一定的技术，因此建议在医生的指导下进行，选择合适的型号是关键。

3. 使用宫内节育器：这是一种高效长期的方法，使用方便且不影响性生活的质量，是目前受欢迎的女用避孕工具。

4. 使用外用避孕栓：其主要成分对人体基本无影响，既能达到避孕目的，又不会引起其他副作用。

5. 使用长效避孕针：如迪波盖斯通，这是一种三个月注射一次的长效避孕方法。实验表明，其避孕效果可靠，有效率高，且对乳汁分泌无影响。

最后强调一点，哺乳期并非绝对安全期，妈妈们一定要采取正确的避孕方法，保护好自己的身体。