坚持这样做轻松甩掉肥胖纹

月经不调 2021-10-08 07:59www.tongjingw.cn月经周期

许多女孩在青春发育时期，因为在长身体长个子没有减肥，而到了一定年龄20岁以后开始减肥，并且瘦身成功。虽然变成了身材婀娜的窈窕淑女，但厌恶的肥胖纹却留下了深深的印记，虽然瘦身成功，但肥胖纹的存在却让美丽不得不大打折扣。

肥胖纹的消除方法

1、按摩推除法

众所周知，排除毒素的一个重要管道是淋巴循环，，若能使淋巴循环顺畅，便能�***偬迥诙舅亍⒎衔锖退值呐懦觯狗逝治葡窒蟮玫礁纳啤７逝治瓶梢韵�?最常见的是淋巴按摩，按医学术语来讲应该是淋巴引流。

用手轻柔的在淋巴结分布的位置，如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等，缓缓地朝心脏方向抚摸，促进淋巴液流动的通畅，顺利代谢。

2、去除干燥角质

每次洗澡前，必不可少的步骤是先把干燥的皮质去除，可选用最普通的天然丝瓜布或质量比较好的柔软毛刷。步骤由下向上，先从脚底刷起，经过小腿到大腿，绝不可轻忽腿弯处的肌肤，再到臀部，尤其是臀部外上侧，是腹部、腰部。这样可以充分刺激淋巴系统。

之后再做一个轻松的沐浴，用沐浴乳加浴盐混合后，均匀地摩擦在皮肤上，这样会更有效地去除干燥的角质。肥胖纹能去掉吗?温水冲洗后，可把水转成凉水冲洗半分钟，如果体质较弱最好不冲为妙，免得著凉。肥胖纹可以消除吗?这样每周固定一次，既起到预防肥胖纹组织的作用，又能淡化已经生成的肥胖纹。