月经量少该如何进行饮食调理呢？妇科专家认为，对于一些不太严重的月经量少的问题，以下几大健康食谱能起到有效调理月经量的作用。 月经量少的原因 1、雌激素雌激素水平低引起的月经量少 雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的...

一般来说，当女性表现出月经的周期或者是量有异常，并且会伴有月经前、经期时的和全身的症状，这就是。月经不调的病因有很多，下面我们具体来了解一下。 月经不调的原因 滥用抗生素 有些女性平时论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经...

（1）黑木耳红枣饮 黑木耳30克，红枣20枚。 将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。 具有补气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，。及身体虚弱者。 2）姜枣红糖水 干姜、大枣、红糖各30，克。 将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核...

在初潮的最初几个月或一两年当中没有发生但是初潮以后数月或者是一两年以后或几年以后发生的痛经，这些往往是潜在着器质变。在青少年引起顽固性痛经或者是继发性痛经最常见的器质性病变，主要是生殖道的畸形，还有就是。这些病变如果没有及时治疗，恐引起不...

1、马齿苋红枣粥 原料：优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，红枣10枚，山楂条10克，白糖10克。 做法：将前4味药加水，大火煮沸后，改用文火煨煮30分钟，弃药留汁，加入粳米及红枣，煮至粥稠即成。 功效：对子宫和血管平...

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女性的调理有何要点 血淤： 经前或行经期间出现小痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。 ： 经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具...

该如何科学保健呢 1、心态 痛经患者应该对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻程度。所以，在经期来临时，要以正确的心态去面对，这样能有效帮助痛经的预防。 2、饮食调理 痛经患者在经期要注意...

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1、避免冷饮 夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，者宜多饮温开水，不应冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，对痛经的预防不利。 2、切勿贪凉 夏季较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭。有痛经病...

1、受冷因素，法保暖腹背 造成经痛的原因之一就是前列腺素。生理期时，人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除，但当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时又称子宫收缩荷尔蒙的前列腺素分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛发生。 一旦体温较低时，会促...

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多生殖器官病变会引起继发性，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。 许多疼痛常于经前1-2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往...

1、子宫招 经血若不能畅快的从子宫颈流出，而是留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔，会加重的问题。因此预防痛经，建议保持头低臀高的姿势，让经血能够通畅。养生妙招分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种投递臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方面经血...