90%的痛经属于原发性痛经

痛经：原发性痛经与你的那些事儿

第一部分：定义和特点

在谈论女性朋友的健康问题中，不得不提的就是痛经这一常见的困扰。何为原发性痛经？它指的是在生殖系统没有出现如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性病变的前提下，疼痛主要由生理性因素引发的病症。这种病症在青春期女性中尤为常见，常常在初潮后的1-2年内出现。

第二部分：主要原因

原发性痛经的背后有其深层次的原因。月经期间，子宫内膜释放过量前列腺素（如PGF2α），这些前列腺素导致子宫平滑肌强烈收缩、血管痉挛，仿佛内部正在上演一场“风暴”，引发缺血性疼痛。精神紧张、子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等因素也可能为这场“风暴”加油添火。

第三部分：典型症状

当痛经发作时，你会感受到痉挛性下腹痛，这种疼痛可能放射至腰骶或大腿内侧。除了腹部疼痛，还常常伴随恶心、呕吐、腹泻等令人不适的症状。疼痛通常在月经来潮前数小时至经期第1-2天最为剧烈，并持续48-72小时。

第四部分：治疗与缓解

对于原发性痛经，我们可以采取一系列措施来缓解症状。药物方面，前列腺素合成酶抑制剂（如布洛芬）或短效避孕药（抑制排卵）是常用方案。非药物方面，可以尝试热敷、适度运动、避免经期受凉以及调节情绪等方法，这些都有助于缓解痛经症状。

第五部分：与继发性痛经的区别

了解了原发性痛经，我们还要知道如何与继发性痛经相区别。继发性痛经通常是在初潮数年后出现，其疼痛程度往往会进行性加重，并可能伴随其他如痛、月经异常等症状。如果你的痛经症状严重影响生活，或者出现非经期疼痛、异常出血等异常症状，建议及时就医，排查是否存在器质性疾病。

每个女性都会经历痛经的困扰，但每个人的体验都不尽相同。希望这篇文章能帮助你更深入地了解原发性痛经，为你提供有效的缓解方法和健康指导。