长期使用护垫当心宫颈炎 久坐不动也有害

宫颈炎，这是一种育龄女性常见的疾病。说到它的成因，除了机械性刺激或损伤、微生物感染等，不良生活习惯的影响也十分重要。女性朋友们的生活细节，往往决定了细菌是否入侵，造成感染，最终引发妇科病。今天，我们就来详细剖析那些可能诱发宫颈炎的不良习惯，希望能对每位女性有所警醒和帮助。

不良习惯，往往是疾病的。久坐不动就可能增加宫颈炎的风险。长时间坐着，阴部透气不良，血液循环减缓，容易导致感染。女性朋友们应该适时起身活动，保持血液循环畅通。

长期使用护垫也是不可取的。许多女性认为护垫可以避免阴部和内裤的直接接触，从而保持阴部清洁。但实际上，长期使用护垫会使阴部透气不良，同样容易引发感染。除月经前后特殊时期外，平时最好少用护垫。

还有盲目使用阴道洗液也是一大忌讳。很多女性在感到阴部不适时，会自行购买阴道洗液使用。频繁使用阴道洗液会破坏阴道内环境，反而加重阴道炎。建议女性朋友们在使用洗液前，务必咨询医生意见，确保洗液的使用合理且必要。

对于宫颈炎患者，生活中的注意事项也不容忽视。首先要保证充足的休息，饮食宜清淡，多食用水果蔬菜。保持外阴清洁，常换内裤，选用纯棉或丝织品，以防炎症发生。在创面未完全愈合期间（手术后4周至8周），应避免盆浴、及阴道冲洗等活动。并且，宫颈炎患者在手术后1-2个月内应定期复查，了解创面愈合情况。对于慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂，治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈癌的可能。如果宫颈炎久治不愈，必要时可考虑手术治疗。

宫颈炎的防范与治愈并非一朝一夕之功。女性朋友们需从生活细节做起，摒弃不良习惯，保持健康的生活方式。在此基础上，积极配合医生治疗，才能有效预防和治疗宫颈炎。希望每位女性都能重视自己的健康，远离妇科疾病的困扰。