更年期综合征别一忍了之 围绝经期综合征该如何预防

在女性的生命旅程中，存在一个特殊的阶段围绝经期。这个阶段，标志着女性从生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年。随之而来的，是一系列生理上的变化，一些女性可能会出现各种各样的症状，这些症状汇聚成我们所说的围绝经期综合征。

围绝经期综合征，其实是一种在绝经前后，由于性激素波动或减少引发的一系列以自主神经系统功能紊乱为主的症候群，伴随着神经心理症状。绝经，既有自然的绝经，也有人工的绝经。自然的绝经，是卵巢内的卵泡用尽，或者剩余的卵泡对促性腺激素失去了反应，不再分泌雌激素，无法刺激子宫内膜的生长，从而导致绝经。而人工绝经，则是通过手术切除卵巢，或采用其他方式停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。

围绝经期综合征的典型症状之一是潮热和潮红。这种症状多发生在45至55岁的女性中，90%的妇女会出现不同程度的症状。人工绝经的女性往往在手术后两周就会出现更年期综合征，术后两个月达到高峰，持续两年之久。

但很多女性朋友认为，更年期的不适是衰老的自然过程，忍一忍就过去了。更年期综合征如果得不到重视和治疗，可能会带来许多远期的影响，如骨质疏松、泌尿生殖道萎缩、心血管疾病等。更年期也可能为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病埋下隐患。

围绝经期综合征的预防和调理至关重要。医疗保健人员应积极向更年期妇女宣传卫生保健知识，帮助她们掌握必要的科学知识，消除恐惧和疑虑，以乐观和积极的态度面对更年期。家人的理解和支持也至关重要。

除此之外，更年期妇女最好定期进行体检，包括妇科检查和防癌检查，有选择地进行内分泌检查。对于绝经前行双侧卵巢切除术的女性，适时补充雌激素是必要的。这样，我们共同努力，帮助更年期女性预防或减少围绝经期综合征的发生，提升她们的生活质量。这是一个关乎女性健康的重要议题，值得我们深入了解和关注。