性生活不洁 小心盘腔炎

盆腔炎：那些悄悄影响女性健康的风险因素

盆腔炎，这一严重的妇科疾病，对女性的身心健康产生深远影响。那么，究竟有哪些因素在悄无声息中可能导致女性陷入这一健康危机呢？

经期卫生及日常阴道清洁的重要性不容忽视。临床数据显示，大多数盆腔炎病例都与卫生问题密切相关。在月经期间，女性应特别注意个人阴道卫生，使用干净的卫生巾，避免经期性生活等高风险行为。平时，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。值得注意的是，过度清洁阴道反而会破坏阴道内原本的菌群平衡，增加感染风险。女性应保持适度清洁，避免过度冲洗。

不洁的性生活是盆腔炎感染的重要源头。不洁性行为不仅可能导致女性感染各种生殖系统疾病，还可能传染给伴侣，严重影响性生活质量。性爱过于频繁、忽略局部清洁、房事后不及时排尿或清洁等行为，都可能为细菌入侵提供可乘之机。房事前后的卫生至关重要。在房事之前，双方应重视手的清洁和生殖器的清洗。男性尤其应注意包皮部位的清洁，消除藏污纳垢的隐患。

除此之外，反复流产也是年轻女性患上盆腔炎的一大原因。无痛人流虽减轻了人流痛苦，但一些女性在性生活中未采取避孕措施，导致反复人流。还有些女性选择在不正规的诊所进行手术，从而引发生殖器炎症等不良后果。女性应重视性生活防护，选择正规的医疗机构进行人流手术。

自身抵抗力的下降也会使致病菌趁虚而入。女性阴道内本身就存在致病菌，一旦抵抗力下降，这些细菌就可能引发盆腔炎。久坐不动、经常穿紧身内裤或牛仔裤的女性也更容易患上盆腔炎。办公室女性长时间保持坐姿，导致盆腔静脉回流受阻，淤血过多而引发炎症。保持适度运动、穿着宽松舒适的内裤和牛仔裤对于预防盆腔炎同样重要。

盆腔炎的诱发因素多种多样，女性应在日常生活中注意防护，保持良好的生活习惯和卫生习惯，增强抵抗力，远离盆腔炎的困扰。