导致的八大错误生活习惯 穿得不够腹背法保温： 生理期时人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除。但是当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时别称“子宫收缩荷尔蒙”的“前列腺素”分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛发生。那么想要解决这个问题，我...

月经不来又着急，来了又，更让人难以接受的是，月经来时还带着让人难以忍受的出现，相信不少女性都有这样的苦恼。女性为什么，解析引起痛经的原因。 一、容易引起痛经 这是因为子宫如果发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺等现象，从而引起痛经...

由于生理原因，每个月都来拜访的“好朋友”，对于绝大多数的女性而言，多多少少都会造成不便，要想远离月经的困扰，其中经痛困扰数的女性，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。 改善生活习惯才是最自然的疗法。 1.少喝咖啡、茶...

消除经痛的简单方法，并非每个女性都会发生。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用。 消除经痛的简单方法 ◆饮食均衡 大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的...

是女性朋友最为常见的一种病症了，许多女性都对痛经抱有这样的态度，认为痛经忍一忍就过去了！目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不明智。 痛经很有可能是患上、子宫内膜异位等疾病的报警信号，甚至有一部分...

女性朋友们在和丈夫做爱后，感受到的应该是幸福和满足才对，如果不但得不到这些东西，而且相反还会觉得痛苦的话，除了丈夫有责任之外，就要看看自己身体有没有什么问题了。那么女性做爱后小爱上厕所是怎么回事？什么原因引起的呢？ 【女性做爱后小腹痛爱上厕...

可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指病人经过详细的体格检查，没有发现盆腔脏器有器质变的情况。相对而言，继发性痛经就是指有、、、子宫的状态过于前屈或后倾、子宫颈狭窄等疾病的情况，而引起的痛经症状。 虽然痛经的原因不同，但原发和继...

原发性常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性多发生于初潮1～2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在。 痛经大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，...

饮食均衡 大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 服用维他命 布多夫医师指出，他的...

月经期间的保健，的确很重要，一般来说，要注意以下几个方面： 首先，注意下身的清洁卫生。在月经期间，女孩子抵抗力弱，而且子宫口开着，很容易引起。注意使用好的名牌卫生巾，最好是全棉的、吸收速度快、锁水性能好、透气性比较强的：保持外阴清洁，最好，...

女人几乎每个月都会换血一次，这能够更新血液，有利于身体健康，但是对于一些的妹子来说，这可是非常难受的哦。那么痛经怎么缓解，中医治疗痛经的方法有哪些？下面就 给大家介绍下吧。 中医辨证女子痛经症 中医对痛经的辨证主要要分清寒热虚实，并考虑从月经...

服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一服用数次。 补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重...

，或称为经期，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。那么痛经是否会导致不孕？有什么症状的？ 是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势，世界卫生...

分为原发性痛经与继发性痛经两种。原发性痛经器质变，所以在难忍时可以吃点止痛片，不会有多大的副作用，但最好在医生的指导下用药。那么，痛经可以吃止痛片吗？ 所有非甾体消炎药，如常见的、、消炎痛、等均有潜在的心血管风险。所以痛经自行选择止痛药物之...

月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重。那么，月经痛经怎么办？有哪些治疗方法？ 下面给大家介绍几种具体的治疗痛经的方法： 1、压法：足...

现代医学认为也是一种疾病，作为女孩子最常见的来讲，不要“习以为常”：对于原发性痛经，发作的时候完全可以吃止痛药来缓解疼痛；但对于继发性痛经，则要先查清楚其原因，那么，痛经时可以吃什么止痛药？ 如果有痛经呢，首先应该是去医院查明痛经的原因，是...