现在女性月经痛十分普遍，痛经，一直是很多女人的心病，严重的会直接影响正常工作和生活。怎么办呢？ 现在就给大家介绍几个经典的食疗方。 1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚...

原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，以青春期多见，约占痛经90%以上。 中医分气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱三型辨治，疗效满意。 临床表现在行经前后，或正值行经期，小腹及腰部疼痛甚至剧痛难忍，常伴面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、呕吐等，并...

自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻...

痛经的女生，第一要紧的是要清楚自己为什么会痛经，找到原因对症下药，才能真正减缓痛疼。 月经的五大误区： 网传1：结婚后，痛经会自然消失 更正 这种说法是不准确的，并不是所有女性在结婚后痛经都会消失。 解析 因为许多病理性痛经的患者在结婚后痛经仍旧...

痛经是每个女人不愿经历的 做为女人一定要知道痛经是因为什么引起的，有些女性只知道单纯的靠吃止痛药来预防，这就是治疗的误区。止痛药对女人的身体有很多副作用，所以绝对不能乱食用。 以下是几种治疗痛经的错误方式请牢记。 误区一：服用止痛药 因为构成...

止痛片无法缓解的剧烈痛经 痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。 月经量急剧增多 这种状况可能代表你体内生长了子宫纤...

要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。 1、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。 2、穿着靓丽：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓要风...

痛经是女性常见的一种妇科疾病，多数女性都曾经历。通过穴位按摩的方法既简便又经济，可以对痛经起到较好的缓解作用，不妨试一下。 经前揉揉三阴交 对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先防患于未然。在经前一周左右时间，按摩三阴交穴位。三阴交是...

冷女人血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。 许多白领女性出...

有人说，性爱是治痛经最有效的办法。然而，妇科医生却表示，这是个误解，性生活不可能扩大宫颈口，不能缓解痛经，而怀孕倒是有可能缓解一部分人的痛经。 性生活解决不了痛经 来月经时，一般不会有特殊症状，大多数女性只有轻度的不适感，比如下腹胀痛、腰酸...

痛经是女性那几天最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前，体内会分泌一种叫做子宫收缩激素的前列腺素，令肠道异常收缩，引发腹泻。特别是前列腺素E2，分泌量越多，痛经的症状就越厉害。 有研究发现，补充某些营养素能缓解女性月经期前和期间的不适症状。近...

痛经女性朋友都经历过，是一件让人非常难受和心烦的事情，相信广大女性朋友也有找一些缓解痛经的方法，但现在网上缓解的方法花样百出，但真正实践有效果的没有几种，今天小编就为大家介绍一个健康有效缓解女性痛经的瑜伽方法。 健康瑜伽让你痛经没烦恼： 一...

女性都经历过痛经都知道痛经是一件让人非常难忍的事情，痛经还会伴有汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状，正是这些症状严重的影响到了女性朋友们的正常工作和学习。女性痛经在中医当中根据不同的症状为分四类，肝肾亏损型、气滞血淤型、气血虚弱型、寒湿凝滞...

现在夏季来临，许多MM都喜欢吃雪糕，穿短裙，吹空调，不注意保暖等一些不良的生活习惯很容易导致痛经发生，所以每到夏天女性痛经的犯病几率就高了。 专家介绍，夏季是痛经的高发季节，主要是因为夏季人们容易贪凉，在月经来之前和月经时，不注意保暖，反而贪...

中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。这里有8...

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、美容等方面。但大家是否知道维生素E外用...