八个养发秘方 让你拥有美丽秀发
妇科医生 2021-10-09 17:11www.tongjingw.cn妇科检查
我们每个人都有头发，有些人的头发干枯，有些人的头发则是浓密也有光泽，拥有一头秀发是我们每个人的心愿，脱发却一直困扰着我们，下面就为大家介绍改善脱发的食疗方!
1、首乌猪脑汤
肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!
材料何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。
做法将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
提醒这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，还是一道美味佳肴!
2、龙眼人参炖瘦肉
材料龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
做法猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，�***柿浚晕幕鸶羲乐寥馐欤纯墒秤谩�
提醒适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
3、枸杞黑芝麻粥
材料黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法以上三味共煮粥。
具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
提醒这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还是白发吃什么好的答案!
4、枸杞黑豆炖羊肉
材料枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
做法先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，�***柿浚�2小时，加入味精即可食用。
提醒适于妇女产后脱发。
5、芝麻海带糕
材料白芝麻100克，海带末500克。
做法将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
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