***导致***后疲劳的三大因素
相信大部分人“***后疲劳”都不陌生，医学上把***过度或***后引起的一组疲劳综合症状称为***后疲劳综合症。通常持续出现在***后几分钟或几小时,部分病人主诉在***后的数天之内，他们什么都干不成，整天昏头昏脑，疲倦乏力。这着实让不少人感到困扰，想要解决这种不适症状我们要先了解它的原因。下面就让我们从心理、生理、病理三大因素入手，来全面了解“***后疲劳”的原因。
***后疲劳常见的主要症状有萎靡不振，无精打采，心不在焉，思维涣散，全身无力，气短心慌，腰酸腿软，两眼无神，头昏目眩，失眠多梦，食欲减退，面色苍白，神态憔悴。导致***后疲劳的因素分为心理性、生理性和病理性三种。
一、生理性疲劳
传统的性生活，男性做全身运动,在这种运动发展到高潮时, 呼吸加快, 心率�***�, 血压升高。结果必然会�***偃硐�, 诱发躯体疲劳。
二、心理性疲劳
性生活既包括男性的体力运动，又包括紧张复杂的脑力活动。高级神经的能量消耗,必然带来心理上的疲劳。不少男性对于***后出现的疲劳比较担心， 过分紧张焦虑,更易加重性生活疲劳。这种病态心理的人,过分夸大了疲劳的消极作用, 对正常出现的生理性疲劳十分重视,引起自我心理折磨，出现这种恶性循环。对性活动存在惧怕心理，通过禁欲来回避性生活疲劳。而这种心理负担反映出对性的无知。
三、病理性疲劳
***后, 某些潜在疾病如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等症状出现。有些男子在***后的一周内,整天头昏脑胀, 疲倦乏力。如肾上腺醛固酮瘤、长期腹泻、服用排钾利尿药、某些类型的周期性瘫痪、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症、糖尿病低血糖等症状。
,有些男性在性生活后,会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活的现象, 而且持续时间常在几小时甚至数天。如果性生活领繁, 则上述眼睛的不适程度就更严重。由大脑发出的对颅脑神经中就有对分布在眼球或眼眶,直接影响着视力和眼球的活动。
,视觉的血管通路主要是由颈内动脉和大脑后动脉供应血液当性生活时, 精力和思维高度集中, 神经活动高度紧张, 使大脑细胞出现一时性的疲劳, 影响了支配眼球活动和视力的神经, 从而出现眼晴的疲劳。
性生活时, 由于高度紧张导致的血管收缩, 也会使眼部供血减少而加重了眼睛的疲劳。, 眼睑部位的皮下组织疏松、无脂肪, 容易癖血和水肿,性生活过于频繁者易于出现眼周发黑或眼睑浮肿的症状。
性生活后出现眼睛疲劳时，不必恐惧, 平时注意多休息,安排好性生活的频率，眼睛感疲多数可以自行缓解。如果仍然不缓解，可以做眼保健操, 通过按摩穴位, 消除紧张, 改善眼部的血液循环, 从而缓解眼肌疲劳。