不洁卫生用品或致阴道炎 预防阴道炎应怎么办

阴道炎是女性常见的妇科病之一，这篇文章将带你深入了解引起阴道炎的原因以及预防阴道炎的卫生习惯。

究竟是什么原因导致了阴道炎的发生呢？让我们一一探究。不洁卫生用品的使用，如不干净的手纸、卫生巾、护垫等，很容易引发阴道炎。滥用抗生素也是一个不可忽视的因素。虽然抗生素能够杀灭致病菌，但同时也会抑制体内部分有益菌群的生长，给有害菌可乘之机。不洁性生活也是导致阴道炎发生的一个重要原因，特别是念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，这两种疾病都可通过性行为传播。频繁使用洗液冲洗阴道会破坏阴道的酸碱平衡度，从而增加阴道炎的感染几率。

那么，如何预防阴道炎呢？个人卫生至关重要。勤洗澡，不穿盆浴，衣物要单独存放并经常换洗。特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。选择透气性好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。购买外阴洗剂及卫生巾时，一定要选择正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群。当外阴出现瘙痒、白带增多时，应及时就医。清洗外阴和肛门时，要先洗外阴再洗肛门，毛巾及盆要专人专用。每天保证充足的睡眠，合理安排性生活，避免熬夜和过度频繁的性生活。养成便前洗手的好习惯，因为双手可能携带病原微生物，如衣原体、支原体等，通过解便侵入尿道引起感染。

个人平时的卫生生活习惯是影响自身健康的重要因素。只要注意保持自身卫生，养成良好的生活习惯，就能很好地远离一些疾病的发生。了解了这些关于阴道炎的知识后，让我们一起行动起来，保护自己的健康吧！