宫颈癌筛查怎么做？如何预防宫颈癌

宫颈癌：感染、筛查与预防

宫颈癌，一个令人闻之色变的疾病，其发生与HPV的感染紧密相连。据统计，生活中有高达80%的女性在一生中都有可能感染HPV。好消息是，大多数女性都能在8-10个月内自然清除这种病毒。持续感染HPV的女性，可能会面临宫颈病变的风险，而这一过程最短也需要7-10年。如果我们能把握好这段时间，定期进行筛查，我们就有可能将宫颈癌拒之门外！

那么，宫颈癌筛查怎么做呢？其实并不复杂。筛查主要包括宫颈细胞学检查（TCT / LCT）或巴氏涂片，以及高危HPV感染检测。当进行巴氏涂片检查时，异常的报告结果通常会分为宫颈上皮内瘤变（CIN）的三个等级。宫颈细胞学检查中，一旦出现“不典型鳞状上皮细胞（ASC）”，也一定要去医院做进一步检查评估。

了解了宫颈癌的筛查方法后，我们再来谈谈如何预防宫颈癌。预防宫颈癌，首先要从日常生活做起。

保持营养均衡是预防宫颈癌的重要方法。充足的饮食营养，尤其是均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可以有效降低宫颈癌的发生风险。

禁止吸烟也是预防宫颈癌的重要措施。女性吸烟会削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率。

我们提倡晚婚、少育，性生活要适度。早婚、多产、性伴侣过多、性生活过频都会增加宫颈癌的风险。

避免长期使用口服避孕药也是预防宫颈癌的一个重要方面。长期使用口服避孕药的女性，其发生宫颈癌的危险性会增大。

宫颈癌虽然可怕，但只要我们了解其知识，定期进行筛查，从日常生活做起，采取有效的预防措施，就能有效地降低宫颈癌的发生风险。让我们共同保护好自己，远离宫颈癌的威胁！