击破传言：经期洗头会致宫颈癌？

关于女性经期内是否可以洗头的问题，想必困扰着许多女性。老一辈的人常常会告诫我们经期内不要洗头，然而许多现代女性对此持怀疑态度。究竟经期内洗头是否可行呢？让我们一起来探讨一下。

关于经期内是否可以洗头，实际上是可以洗的。老一辈人的担忧主要是担心洗头时受冷，导致邪风入体，从而对女性健康造成影响。确实，处于经期的女性身体较为脆弱，需要特别注意保暖，避免受凉。洗手洗脸时最好使用温热水。

洗头时，更需用热水，确保头部不受寒冷刺激。有观点认为，来月经的第一天最好不要洗头，因为洗头会对头皮产生强烈的刺激。尽管我们使用的是热水，但洗头过程中，头部不可能始终在水中，这时候风的侵入会对头皮的神经产生刺激，甚至对子宫产生间接刺激，引发严重的宫缩。长期如此可能会造成痛经，甚至月经中出现血块。

至于经期内洗头会致宫颈癌的传言，更是无稽之谈。经血并非污血，而是人体正常的血液。经血会排出体外，而不是残留在体内。宫颈癌的发生与HPA病毒有关，与经期洗头毫无关联。

那么，经期洗头需要注意什么呢？最好用热水洗头。尽量选择在白天的中午洗头，洗头时间要短，洗完头一定要花时间吹干。如果洗完头要马上外出，可以在室外戴上帽子，避免头部受到风寒。如果无法白天洗头，建议经期前两天尽量不要洗，可以选择在经血较少的第三天以后再洗，并且洗完一定要完全吹干。

经期内洗头并不是禁忌，只要注意好保暖和洗头的方式，就可以放心地洗头了。女性朋友们不必再为此纠结，也不必盲目听从一些没有科学依据的传言。只要我们注意一些细节，就能保护好自己，保持健康。