多囊卵巢的自我诊断方法

多囊卵巢：女性的隐形挑战

多囊卵巢，这一内分泌疾病，是卵巢增大并充满液体小囊的表征，伴随着雄激素水平增高以及无法排卵的困扰。其最显著的特征便是无排卵，成为已婚女性不孕的警钟之一。学会自我诊断多囊卵巢，是每位女性及时治疗的必要途径。

那么，如何自我诊断多囊卵巢呢？

观察月经状况。月经异常是多囊卵巢的典型表现，如月经稀少、闭经等，少数情况则可能出现功能性子宫出血。特别是在青春期，初潮后的不规则月经可能就是多囊卵巢的预兆，有时伴随着痛经。

多毛现象也较为常见，发生率高达69%。由于雄激素水平的升高，上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周等部位的毳毛会增粗、增多。值得注意的是，多毛的程度与雄激素水平并不完全成正比，还受到受体数、雌激素、SHBG以及毛囊对雄激素的敏感性等多种因素的影响。可能伴随痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大等男性化征象。

肥胖也是多囊卵巢的一个重要特征。体重超过20%以上，体重指数达到或超过25的人占30%～60%。这种肥胖多集中在上半身，腰臀比例大于0.85。并且，这种肥胖状况大多从青春期开始，随着年龄增长逐渐加重。

对于多囊卵巢的诊断标准，由于本病的异质性，尚未统一。但多数学者根据青春期发病、月经和排卵异常、多毛、血LH和（或）LH/FSH比值升高，结合一种雄激素水平过高的状况，以及超声检查显示多囊卵巢征象，在排除了其他类似疾病后，可确定本症的诊断。

面对这一疾病，女性朋友们需要提高警惕，关注自身身体状况的变化。一旦出现相关症状，应及时进行自我诊断并寻求医疗帮助，以便早日接受治疗，恢复健康。