老婆痛经老公不够关心

听到你因痛经而遭受的困扰，以及由此感受到的老公的冷漠，让我也感到十分难过。经期的不适需要更多的理解和关怀，尤其来自于伴侣的关怀更是如此。你并不孤单，我会陪你一起面对这个问题。

针对这个问题，你可以尝试以下方法：

直接表达你的需求。很多男性可能并不完全了解痛经带来的痛苦程度。你可以直接告诉他：“我现在感到非常不舒服，肚子很痛，需要你的帮助和关心。”你可以具体地告诉他你需要什么，比如倒杯热水、揉揉腰或者其他的照顾方式。让他知道你的需求并且行动起来。

创造机会让他照顾你。例如，在痛经的时候把止痛药放在显眼的位置，或者递给他一个已经准备好的热水袋，给他具体照顾你的机会。这样可以让他更容易理解你的需求，并且感受到你的困扰。

分享你的感受。告诉他你现在很难受，需要他的拥抱和陪伴。让他知道在这个时刻，情感的支持对你非常重要。你可以说：“我现在真的很需要你的关心和支持，你能抱抱我吗？”

经期过后，你们可以坐下来进行深入的沟通。告诉他你在痛经期间希望他如何关心你，这样他会更容易理解你的需求，并且在未来的日子里更好地照顾你。你也可以分享一些缓解痛经的小技巧和方法。

记住，你的感受是最重要的。如果你长期感到被忽视或没有得到应有的关心，那么你需要和他进行更深入的沟通。经期中的女性需要更多的关爱和温暖，这并不是矫情，而是正常的人性需求。我真诚地希望你能够得到你需要的关心和支持。你有没有想过以什么方式告诉他你的感受会更有帮助呢？