七大因素引发痛经

***女性痛经的多元原因：

女性的痛经现象，背后隐藏着多种复杂的原因。让我们了解一下盆腔炎的影响。

盆腔炎，这一妇科常见疾病，其症状表现轻重不一。有些女性可能毫无感觉，但病情较重者则会出现白带增多、轻度痛经、月经淋漓等。下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重等症状也可能出现。甚至会有尿频尿热、腰骶酸痛以及在时的痛感。由于盆腔淤血，甚至可能导致输卵管粘连阻塞，从而引发不孕。

再来说说子宫内膜异位症。这是一种在子宫腔以外部位发生的病变。该病症的特征之一就是周期性的痛经，疼痛通常在经前1~2天开始，经期第一天最为剧烈，随着月经的结束，疼痛逐渐缓解。除此之外，因为异位部位的不同，还会出现痛、肠道症状以及泌尿道症状。

心理因素也是痛经的一个重要原因。许多女性对月经缺乏正确的认识，从而产生恐惧和紧张情绪，这些情绪反而加重了痛经的症状。

生理因素也是不可忽视的。在月经期间，出血过多导致血钙流失，尤其是正值青春期的女性，因为生长发育的需要，对钙的需求加大，血钙降得更低，这可能引发子宫壁肌肉痉挛性的收缩，造成疼痛。

受凉也是一个重要的因素。寒冷的天气或穿着过少可能使女性感受寒邪，导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

劳累过度也是一个不可忽视的因素。重体力劳动可能在月经期间加重出血和痛经的症状。

饮食也是一个重要的影响因素。有些女孩习惯吃零食，甚至在月经期间也食用冷饮和梨等生冷食物。这些生冷食物可能导致气血凝滞，正如中医所说，“不通则痛”，自然会加重痛经。痛经女性的饮食应以温热、清淡为主，避免酸辣刺激，同时注意荤素搭配，防止缺铁。了解这些原因，希望能引起广大女性的重视，做好预防和调理工作。