乳腺增生症孕妇注意事项

身为特殊群体的孕妇，她们的健康状况尤其引人关注。当面临乳腺增生症这一常见疾病时，了解其注意事项，对于寻求有效治疗至关重要。那么，乳腺增生症的孕妇需要注意什么呢？

乳腺增生病在妇女中极为常见，特别是在25至45岁的女性中发病率较高。从本质上讲，它是一种由于生理增生和复旧不全引起的乳腺正常结构的紊乱。这种病在中国主要以腺体增生为主，因此常被称为“乳腺增生症”。

乳房的一侧或双侧，会出现单个或多个肿块，这些肿块大多位于乳房的外上方。它们可能呈现片块状、结节状、颗粒状或条索状，其中片块状较为常见。这些肿块的边界不清，中等或稍硬，与周围组织无粘连，触摸时可能会有疼痛感。肿块的大小不一，小的如砂粒，大的可能超过3-4厘米。值得注意的是，这些乳房肿块在月经前会增大，而在月经来潮后会缩小变软。

对于乳腺增生症的孕妇，以意事项需要特别注意：

孕妇应注意自我检查，并定期到医院进行复查，以了解病情的变化。

尽量避免人工流产，同时产妇应多喂奶，这样可以有效地预防乳腺增生。

第三，禁止滥用避孕药以及含有雌激素的美容用品，避免食用用雌激素喂养的鸡、牛肉。

第四，生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。这样有助于调节内分泌失调，同时保持大便通畅，减轻乳腺胀痛。

第五，孕妇应注意多运动，防止肥胖以提高免疫力。研究显示，肥胖会对机体免疫系统产生深层次的影响，肥胖者面临疾病的危险更高。

孕妇还需要注意调整饮食，防止肥胖。应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食以及过多的进补食品。多吃蔬菜和水果、多吃粗粮，特别是黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳和蘑菇等食品。

了解并遵循这些注意事项，对于乳腺增生症的孕妇来说至关重要。这不仅有助于疾病的预防和控制，也有助于孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。