太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。 三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 子宫穴。它位于下腹部...

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山楂红糖汤 组成：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。 用法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性症及面色华者。 山楂红枣汤 组成：山楂50克，生姜15克...

的时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦一些女性仍然选择了忍耐毅力可谓顽强。因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病，有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人结婚后或生育后症状都有可能...

是女性常见的一种妇科疾病，出现痛经让女性非常的难受，而在月经之前，如果不注意饮食，也容易加重痛经，经期吃哪些食物会加重痛经呢？ 经期警惕错误饮食会加重痛经 1。螃蟹：螃蟹是凉血散瘀的食物，在女性经期之前，要忌食生冷寒凉的食物。 2。柿子：柿子中...

指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的，有时还伴随着、、、拉肚子等症状，可分为原发性痛经与继发性两种，痛经女性需注意以下几点： 一：劳逸结合 经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发...

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茶叶中所含的能兴奋神经中枢，使人精神兴奋，它会加重女性、、腰酸等经期反应，而且绿茶属于凉性饮品，中医认为寒凉之品会导致血液凝滞，气血运行不畅，引起小腹，月经中血块多，或月经量少、、不孕等疾病的发生。 经期人体合成血红蛋白的重要元素铁也会流失...

1、注意保持腹部温热 女性宫寒除了、外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的，导致，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、、等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾...

1、止痛药备用：如果担心，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间来不及，可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场上出现痛经，可以救急。和避孕药相比，止痛药的副作用要小得多。 2、按摩有助活血行气： 平时可适当按压“三阴交”和“太冲”...

错误1：痛经会自动痊愈 痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。 痛...

1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重。 2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食...

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青春期少女怎样防止，痛经多发生在月经初潮2—3年后的年轻少女。痛经严重者大多于月经来潮即首先，时时为下腹部的阵发性剧烈绞痛，可射出到腰骶部、大腿火线或内侧，同时或许裸透露色惨白、四肢冰凉、、、、甚至。 有个别痛经者需卧床2—3天，大多数痛经者则...

如何缓解？减轻痛经的方法有哪些？推荐11条有助于减缓痛经的方法。 1、保持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 2、服用维生素，许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少...

女人与肾有关系吗？中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。 痛有寒热虚实之分你属哪一种？ 中医的“痛经”含义是指妇女在经期前中后，出现周期性小腹，或痛到腰骶，甚至者，也叫“经行腹痛”。 西医...