服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以专家建议的女性服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一服用数次。 避免接触食品 如咖啡、茶、可乐、巧克力等食品中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间...

因为青春期少女正值生长时期，因此对于治疗的药物的选择要慎之又慎，一定要选择安全有效的治疗痛经的药物。 的主要成分有艾叶，香附，吴茱萸，肉桂，当归，川芎，白芍，地黄，黄芪，续断。共由10味药组成。用于阳气不足，胞宫失于温煦而致的，经来，腰酸带下...

1、保持饮食均衡 少吃过甜或咸的食物，它们会使你胀气并且行动迟缓。应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 2、服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质钙、钾及镁之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙及镁并且...

的快速止痛有以下一些有效的方法： 1、治疗痛经的： 韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。 乌鸡汤，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱...

是妇科常见病和多发病，病因多，病机杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部，，灼痛，，隐痛，，绞痛，痉挛性，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰...

月经量少要分类型来用药物调节： 1、型：经期，走窜不定，伴有乳房胸肋、月经提前或错后、烦躁易怒、饮食减少，应当采用舒肝解郁、行气通经的疗法，常用、、加味逍遥散、妇科通经丸等中成药治疗。 2、寒湿型：经前或经期腹部疼痛发冷，月经量少，颜色暗红或...

女性多多少少都会也遇到这种事情。痛经在未婚女青年、女学生中比较常见。青春期痛经多数为原发性痛经。那么，红糖水治痛经，可行吗？ 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来...

平常的时候，咖啡对人体并害处，相反适量饮用咖啡能帮助心脏提高对外界刺激的应对能力，增强心脏活力。但是如俗话所说“物极必反”，每天喝咖啡最好不要超过三杯，而且喝咖啡不好。 咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳...

是妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴、淋漓、手足厥冷，甚至，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经生殖器官明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未...

姜艾薏苡仁粥 干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。 功效：具有温经、散寒、化瘀、除湿及润肤之功效。适于寒湿凝滞型。 乌豆蛋酒汤 鸡蛋2个，乌豆（黑豆）60克，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同...

让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，可采取运动疗法。治疗痛经的运动方调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。痛经的运动疗法包括膝胸运动，扭腰转臀，叉腰摆腿，叉腰下蹲，捶...

缓解的6种方法如下： 1。 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一服用数次。 2。 喝红糖水，红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体...

（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如、、...

继发性常有不同的症状，伴，下腹坠，牵引痛常较明显。多在月经来潮前发生，月经前半期达高峰，以后减轻，直至结束。但的痛经也有可能发生在初潮后不久。性生活的开始，可以降低痛经的发生率。 痛经分原发性和继发性两种，指经期前后或行经期间，出现下腹部痉...

中医的治疗原则是“寒者温之”，所以用温热的艾灸条熏热腹部，也就是“温子宫”，能降低经痛。艾草温灸是中国的古老的医术之一，属于外治物理疗法。 但传统的艾灸法使用起来较麻烦，艾条燃烧会产生大量浓烟，拿根艾条熏腹部，要小心避免吸入大量艾烟，很多人...

玫瑰花茶的功效：调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防，养颜美容。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，...