江苏最新开学动态:学生们需关注哪些要点
健康新闻 2025-03-13 11:54www.tongjingw.cn缓解痛经
江苏新学期,你准备充分了吗?让我们一起为新学期做好全方位的准备!
一、开学准备与健康防护:
随着新学期的到来,我们首先要关注开学准备工作。学生们应积极参与校园大扫除和安全设施检查,共同营造一个整洁、安全的学习环境。特别在冬春季传染病高发期,健康防护尤为重要。同学们要密切关注自己的身体状况,一旦有流感症状,务必及时就医,切勿带病上学。
二、个人防护与生活方式:
个人防护是我们每个人的责任。前往人员密集场所时,请科学佩戴口罩,勤洗手,严格按照“七步洗手法”保持个人卫生。要保持健康的生活方式,均衡膳食,规律作息,充足睡眠,适度锻炼,提升自身的抗病毒能力。
三、心理健康与适应:
新学期新的开始,我们也要关注自己的心理状态。提前调整心态,制定学习计划,逐步适应新学期的学习节奏。当感到焦虑或有压力时,学会正确释放,如深呼吸、听音乐、画画等,也可以向老师、家长或朋友倾诉。让心灵与身体一同迎接新学期的挑战。
四、学校安全与教育:
在学校,我们同样不能忽视安全与教育。同学们应积极参与学校开展的安全教育课程和活动,提高自己的安全素养和防范意识。思政教育学习活动也是我们不可或缺的一部分。如国防教育、校长思政课等,它们将帮助我们坚定理想信念,锤炼坚毅品格。
新学期即将开始,江苏的同学们,让我们从健康防护、个人防护、心理健康以及学校安全与教育等多个方面做好准备,迎接一个顺利、健康的新学期!让我们一起努力,为自己的未来打下坚实的基础。
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