如何判断自己正从轻症转为重症

如何判断自身病情是否由轻症转向重症？关键关注体温、呼吸、精神状况及基础疾病变化。这是一个关于疾病发展的重要指南，尤其对于流感或新冠患者来说，更是需要密切关注。

我们需要关注体温变化。《strong》持续高烧不退，尤其是体温达到39℃以上，服用退烧药后仍然无法降低，这是病情可能恶化的明显信号。

呼吸状况也是判断病情走向的重要指标。《strong》出现呼吸困难、喘息等症状，尤其是在活动后或静息状态下呼吸频率明显增快，如达到30次/分钟，这提示我们可能正转向重症。指氧饱和指数在静息状态下，吸空气时≤93%，也是重症的一个警示。

《strong》精神状态的变化也不容忽视。出现乏力、食欲不振、恍惚、烦躁、反应迟钝等症状，可能表明身体正面临更大的挑战，需要及时就医。

我们还需要注意原有基础疾病的变化。《strong》如果患者本身有高血压、心脏病等基础疾病，且病情控制不佳，出现如顽固性心绞痛等症状，也可能存在转向重症的风险。

除此之外，其他症状如胸痛，尤其是深呼吸或咳嗽时加剧，可能是肺炎的典型症状；持续出现的恶心、呕吐、腹泻等消化系统疾病，也可能是病情恶化的预兆。

但请记住，以上信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。若出现以上症状，应立即寻求医疗帮助，以确保得到及时有效的治疗。健康无价，我们必须时刻关注自己的身体状况，做到早发现、早预防、早治疗。

除了以上提到的症状，还要关注自身的其他身体状况变化，因为任何身体的异常反应都可能是身体在向我们发出警告。在这个关键时刻，我们需要保持警惕，对自己的身体负责。