过敏的时候不能吃什么东西 过敏是免疫力低还是高

过敏：饮食调整与知识解析

过敏，一个常见的健康问题，困扰着许多人。当身体出现过敏反应时，我们首先得明白其背后的原因，并了解如何通过饮食调整来缓解症状。那么，过敏的时候不能吃什么？过敏是免疫力过高还是过低导致的呢？让我们一起探索这些问题的答案。

过敏时不能吃什么？

在过敏期间，我们需要特别注意饮食。辛辣、刺激的食物应当避免。虾蟹类食物，以及曾经引起过敏的食物都应当暂时远离。发物类的食物也是过敏期间的禁忌。要避免接触花粉、灰尘等过敏原。对于具体的过敏食物，如海鲜，如果知道对其过敏，就应该少吃或不吃。治疗过敏期间，最好避免辛辣食物和虾蟹类食物，多摄入新鲜的水果和蔬菜，特别是富含维生素C和维生素B6的食物。

过敏是免疫力低还是高？

从医学角度来说，过敏反应并非单纯由免疫力过高或过低所引起。这是体内免疫系统的一系列复杂反应。当孩子出现过敏症状时，重要的是找出过敏原并避免再次接触。过敏反应可能是由免疫紊乱引起的，此时的代谢旺盛在遇到过敏物质时就会产生过敏现象。治疗方法包括口服抗过敏药物和调节免疫功能的药物。过敏反应并非单纯由免疫力的高低所决定，而是与免疫调节紊乱有关。

如何止痒？

对于过敏引起的瘙痒，我们可以根据症状的轻重选择合适的方法止痒。轻微的局部瘙痒可以使用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏或糖皮质激素乳膏来缓解。对于症状较重、范围较大的瘙痒，则需要口服抗组胺药物进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等。避免辛辣刺激的食物、搔抓患处和用过热的水洗澡也有助于缓解瘙痒。

过敏会遗传吗？

是的，过敏会遗传。过敏是机体对外来的无害物质产生的不正常反应，这种反应有遗传性。如果父母一方有过敏，子女出现过敏的概率大约在30%-50%，如果父母双方都有过敏，子女出现过敏的概率将高达80%以上。虽然具体过敏原可能因生活环境而异，但过敏体质本身是会遗传的。

过敏是一个复杂的健康问题，需要我们从饮食、生活等多个方面进行调整。在遭遇过敏时，了解不能吃什么、如何缓解、如何止痒以及是否遗传等问题，将有助于我们更好地应对这一健康问题。