大连旅游自由行攻略

大连之行，尽享城市与海洋的盛宴

【行程篇】

星海广场启程，城市与海洋的交融之美。

Day1：经典城市景观与滨海风光之旅

上午，从星海广场出发，喂海鸥、拍摄跨海大桥全景，广场东侧的咖啡厅露台是绝佳的拍摄机位。中午，漫步至附近餐厅，品尝大连特色美食海肠捞饭和焖子。下午，沿着滨海路徒步或骑行，途经莲花山观景台，可远眺全景。傍晚时分，来到渔人码头，感受欧式建筑与渔船的韵味。晚上，不妨观赏跨海大桥的灯光秀，星海广场或莲花山观景台是最佳的观赏视角。

Day2：自然海滩的奇妙之旅

探访金石滩，体验地质公园的奇石景观和赶海捉蟹的乐趣。午餐时分，品味金石滩附近的海鲜大排档，推荐品尝炸面条鱼和鲅鱼饺子。下午，前往棒棰岛景区，感受鹅卵石沙滩的独特魅力。傍晚时分，银沙滩公园是拍摄橘子日落的绝佳地点，也可选择参加帆船出海喂海鸥的活动。

Day3：感受文化与异国风情

游览老虎滩海洋公园，观赏海豚表演，或前往旅顺博物馆了解历史（需提前预约）。中午，在俄罗斯风情街品尝俄式西餐或红烤全虾。下午，漫步威尼斯水城运河，感受欧式建筑的夜晚灯光之美。返程前，可在南山风情街选购贝雕、海产干货等伴手礼。

【美食篇】

品尝大连地道美食，焖子、铁板鱿鱼、海肠水饺是必尝的小吃。特色菜有红烤全虾、海鲜焖子、五彩雪花扇贝等。推荐前往渔人码头海鲜排档和星海广场周边老字号餐厅品尝美食，人均消费80-150元。

【住宿篇】

建议选择中山广场或星海广场附近作为住宿地点，交通便利且靠近景点。青泥洼桥商圈也是性价比高的住宿选择，人均200-300元/晚，且位于地铁沿线。

【交通篇】

推荐使用地铁和公交作为主要交通方式，下载大连地铁e出行App，避开早晚高峰。有轨电车201路复古绿皮车是游客必体验的特色交通。打车起步价10元，务必要求打表。机场和火车站可通过周水子机场乘地铁2号线或大连站靠近市区景点轻松到达。

【注意事项】

1. 防晒：海边紫外线强，需备好防晒霜、墨镜和帽子。

2. 穿着：3月早晚温差大，建议穿防风外套和轻便运动鞋。

3. 防坑：海鲜市场要弄清价格，避免景区门口拉客的“低价游”。

4. 预约：热门景点如旅顺博物馆、海洋公园等建议提前1天预约。

此行程可根据个人体力进行调整。滨海路的徒步之旅建议分时段完成，金石滩与棒棰岛的选择可根据个人兴趣进行调整，轻松享受旅程。