如何判断你的月经是否正常

女子的月经周期与月经常识***

女子的月经周期一般维持在28至30天，但也有些人是每40天才来一次。尽管周期各异，只要有规律可循，都是正常生理现象。月经是个敏感的现象，会受到各种因素的影响，所以偶尔提前或推迟三到五天，也不必过于担忧。

但若是出现周期紊乱，如这次周期是20天，下次却变成40天，且这种情况频繁出现，甚至月经只来1至2天，过了十多天又来，失去了原有的周期性，这就属于月经不调的范畴了。对于初潮的少女来说，由于卵巢功能尚未完全发育，出现功能紊乱和不规律是正常现象，并非病理表现。

女子的月经期通常持续2至5天。一般规律是第一天经血不多，第二三天时子宫内膜脱落增多，出血量也随之增大，子宫受到刺激加强收缩，排出大量经血。有的人在经血干净后一两天又有少量出血，俗称“经血回头”，这其实是正常现象。有些女子的经期长达10至20天，出血淋漓不尽；有的则经期极短，只是匆匆而过。这两种情况都是月经不调的表现。

至于经血量，因个体差异而异，一般正常范围为20至100毫升。如果经血量过多，比如换一次卫生巾或纸很快就湿透，甚至经血顺腿流淌，则显然不正常。这可能是由精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。长期经血过多会导致贫血，需要及时查明原因并进行治疗。同样地，如果因为子宫、卵巢问题或全身性疾病导致月经量过少，也是不正常的，需要及时就医。

至于经血的颜色，正常的经血应该是暗红色，混合有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，且无血块。如果经血稀薄如水，颜色仅呈粉红色或发黑发紫，那就不正常了。如果经血完全是凝血块，也是不正常的，可能身体有其他部位的出血，应及早就医检查，以确保身体健康。