预防宫颈糜烂应注意

一旦步入婚姻的殿堂，开启了夫妻的性生活，女性的阴道便会相对处于一种稍微“开放”的状态，容易受到外来病菌的侵扰。正常的、讲究卫生的性生活并不会给女性带来危害。因为正常的精液中富含杀菌物质，这些物质可以对阴道起到天然的消毒作用。女性的阴道拥有强大的自净自洁功能，能够自然抵御外来病菌的侵袭。

如果男女双方在每次亲密行为之前，都能彻底清洗自己的外生殖器和会阴部，保持清洁卫生，那么女性生殖器炎症的发生率将会大大降低。如果在性生活过程中忽视了清洁卫生，那么病菌就会趁虚而入。由于女性宫颈腺体的复杂结构以及宫颈管内膜的皱壁较多，感染往往不易彻底清除，这也为生殖器官炎症的发生提供了可能。

据相关报道，20-30岁的女性中，生殖器官炎症的发病率最高，达到了51.71%，其次是30-40岁的女性，占到了44.20%。虽然这一阶段的女性雌激素水平较高，有一定的阴道自洁作用，但由于性生活频繁，细菌感染和机械性损伤的机会也明显增加。滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎的发病率也同步上升，为宫颈糜烂的发生提供了条件。除此之外，多个性伴侣、经期性生活、性生活刺激强度过大等也是导致宫颈糜烂不可忽视的因素。

那么，如何预防宫颈糜烂呢？要讲究性生活卫生，适当控制性生活的频率，坚决杜绝婚外性行为，避免经期。采取有效的避孕措施，降低人工流产和引产的发生率，减少人为的创伤和细菌感染的机会。对于月经周期过短或持续较长的女性，应该积极治疗。在分娩时也要注意防止器械损伤宫颈，产后如发现宫颈裂伤应及时缝合。定期进行妇科检查是预防宫颈炎症的关键，只有早发现、早治疗才能有效防止宫颈糜烂的发生。

女性朋友们要时刻关注自己的身体健康状况，保持健康的生活方式，注意个人卫生和性生活卫生，这样才能远离宫颈糜烂的困扰。