每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：明天又是美丽的一天。那么，后天、大后天，乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。 1、愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。 2、通宵上网 通宵本...

人们常因口臭而不敢靠近人，在人与人沟通交流时，口臭常常令人尴尬。口臭的原因有很多，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。下面介绍防治口臭的11种办法 1、多...

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【痘痘位置】：下巴 【对应脏腑】： 肾 【原因】：下巴痘说明内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。 【解决...

【痘痘位置】： 右脸颊 【对应脏腑】： 对应脏器为肺，提示肺有热，肺火旺盛。 【基本表现】： 祖国中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。 【原因】： 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、...

【痘痘位置】：左脸颊 【对应脏腑】：对应脏器为肝，提示肝火旺盛。 【基本表现】：严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、...

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【痘痘位置】： 口唇四周 【对应脏腑】： 对应脏器为肠胃，提示胃中有热，胃火旺盛。 【基本表现】： 基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃...

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生活中，不少爱美人士面临着青春走了痘还在的困扰。痘痘会给人留下很不好的印象，大家都迫切想了解，如何才能成功祛痘?下面一起来看看成功祛痘六部曲 从日常生活阻击痘痘。 如何祛痘之成功六步之一：想 所谓想是指要有一个好心态。良好的心态对于任何病症绝...

痘痘是美丽的天敌，为了找回儿时白皙平滑的肌肤，不少痘痘MM想尽办法、绞尽脑汁，可效果并没有预计的明星，那么对于不同程度的痘痘该如何治疗呢?下面通过祛痘食疗的方式让你重新焕发祛痘的激情。 食疗是疾病治疗中倍受推崇的方法之一，对于那么追求美丽容颜...

草莓面膜 ： 草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙 制法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 苹果面膜：...

据美国健康日网站2月15日报道，刊载于英国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现，补锌具有预防感冒的作用。 米努辛格博士来自印度昌迪加尔的医学教育和研究院，他回顾了15项相关研究，涉及1360名志愿者。结果发现，在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状...

小动作之一：打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电...

晚上8点后绝不要吃东西from伦敦大学附属医院胃肠病会诊医生 一般情况下，我在晚上8点后绝不吃任何东西。因为晚上吃东西会增加胃酸反流的几率。人在进食后，胃酸的分泌量骤增，胃和食道之间的瓣膜会放松。如果马上躺下休息，胃酸很可能溢到食道内。短期内你会...

防病先防住鼻黏膜第一关 呼吸道病菌入侵*，首先要通过的第一道关就是鼻黏膜，所以多喝水，让鼻黏膜保持湿润，有助于有效抵御病毒细菌的入侵。 同时，在日常膳食中应多吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等高蛋白、高维生素、高微量元素以及...