医生的妙招 凉水洗鼻子：不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。 开窗换气：室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹，最好是打...

地球70%的表面和*70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子咕嘟咕嘟一杯水下肚不就完了吗?其实，喝水的...

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉，疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。医学专家最近发表文章指出，最常见的原因有以下9种。...

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使*免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，例如抑郁症。每个人在生活中，都会有不同 的情绪问题。可能你觉得心情晴时多云偶阵雨是没什么的，但是从养生这一点上来说，多变的、激烈的情绪都容易伤害身...

一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;当洗发时，头发成把成把地掉。都市中的中青年人渐渐成了脱发大军的主力军，专家介绍，都市女性脱发除了与频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略却最常见的原因，就是频繁更换洗护用品。 有些人经常是每...

乳房为我们增添了女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对乳房，我们是不是太苛刻了 戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌 有调查指出，世界上有80%...

心理科研人员近来发现了这样一个有趣的现象：一个男人，当他的身边有很多异性的时候，女人们对他的评价是有魅力;但当他的身边没有其他女人时，女人给他的魅力评价将大大降低。为什么呢? 女人看男人时有着羊群心理 ，即羊的视力非常差，只能看到近处的东西，...

如今，宅已成为一种潮流。越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇，都可以让这一段宅时光成为你的健康加分题。15个宅女的健康生活好习惯，让你健康宅家。 时尚宅女的15个健康加分习惯 1、宅生活最大的享...

前任，是一个让很多人都纠结的词语。前女友、前男友、前妻或前夫，我们每一个人几乎都有自己的前任，而处理与前任的关系是非常重要的。下面八个忠告，让你让你从容面对前任。 八个忠告 让你从容面对前任 1、绝大多数人都会有前任 前女友、前男友、前妻或前夫...

女人都是惜颜如命的，可是大多数女人却不知道，美颜的基础就是高质量的好睡眠。人们常说男靠吃，女靠睡，足见睡眠对于女人的重要。有什么重要呢？睡眠严重影响着一个女人的容颜。女人小心，以下十大十个睡眠恶习会让你越睡越老。 十个睡眠恶习让你越睡越老...

宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌这些妇科病听起来很可怕，如果不想被它们吓倒，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑胀，那么从今天开始，你就按照专家们给出的建议行动吧，无需付出太多，只要持之以恒。 对付流产：戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有...

某公司曾下发文件禁止女员工上班时间穿高跟鞋，理由是高跟鞋会发出刺耳的嗒嗒声，影响其他同事工作。让公司老总没有想到的是，禁止女员工上班穿高跟鞋，比要求她们上下班打卡签到还难，女员工宁愿被罚款，也不脱掉高跟鞋。 高跟鞋的魔力在哪儿呢?原来，女人...

现在，市场上的牙膏多了，各种各样功能的牙膏琳琅满目，保护牙齿的、清新口气的、抗过敏的、国产的、进口的，价格也高低不等。作为消费者面对各式各样的牙膏，应该如何选择?以下8个技巧教你选购适合自己的牙膏。 如今牙膏的种类越来越多，然而，很多消费者反...

如果你的身体已出现以下症状，你可要警惕啦!说明你体内毒素超标，要赶快开始排毒了! 女性须排毒清体的症状： 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控...

卵巢恶性肿瘤出现盆腔占位性病变，无明显特异性病变，需与盆腔其他器官组织的良性肿瘤和炎性病变相鉴别。 卵巢癌的鉴别 1．卵巢囊肿及良性肿瘤 卵巢功能性囊肿。卵巢宫内膜样囊肿、卵巢良性肿瘤也可表现为卵巢肿块。卵巢良性肿瘤多发生在生育年龄期，肿瘤多...

一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。*的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的饭。下面12个表现，说明女人气血充足。 女人气血充足的12个表现 1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，...