现代白领都是坐着度过的，那么你知道久坐伤身吗？你是久坐族么?久坐族是指那些需要经常坐着的人群。他们或因工作，或因习惯，长期端坐不动，一周至少坐五天。如今，从白领到司机，从职员到宅男宅女，甚至是学生都有机会成为久坐族。长时间的坐姿，使得他们常...

大家都知道，久坐伤身，那么久坐应该慢起身，这样才能避免急闪腰。对于久坐一族，寻医问药小编为大家介绍一些情况吧。 危机场景： 小林一直低着头看文件，旁边的电话突然响起，她猛地抬头，站起身接电话的当口，突然她一阵剧烈腰痛：呀!闪着腰了! 病况分析...

不管大街小巷，不论白领、工人，高跟鞋始终是女性的最爱，但是高跟鞋会对女性的身体带来一些危害吗？下面寻医问药小编为大家介绍一些相关的知识吧。 高跟鞋是各位大小美女的又爱又恨之物。它在带来优美曲线和成熟魅力的同时，也带来了高崴脚率，下楼会崴，踩...

很多女性在日常生活中都出现过胸闷气短的现象，或许由于粗心没有留意，并不代表它不存在。专家提醒女性一旦出现这些症状就应该引起警惕。为什么呢？胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种原因导致。下面，寻医问药小编和大家一起来看看吧。 女性胸闷常会...

不知道大家有没有发现，身边出现的癌症越来越多，那么生活中有没有什么办法能够预防癌症的出现呢？下面寻医问药小编为大家介绍一下吧。 癌症离我们有多远?没有谁能回答的了!你的任何一个坏习惯、不良生活方式都有可能成为致命点!健康没有捷径，唯有管好自己...

大家都知道，要保持下午精力的充沛，一定时间的午睡是必须的。但是对于一些办公室白领来说，由于工作的需要，她们的午睡都是在办公室完成的，趴着办公桌就睡，可是你知道这样会严重影响到肌肤的健康。下面，寻医问药小编来为你介绍。 午休很重要，但是对于天...

大家都羡慕台上耀眼模特婀娜多姿的走姿，这种走姿当然少不了高跟鞋。各式各样的高跟鞋是女人的最爱，它让女性的魅力得到了更好的体现，但是穿高跟鞋却也带来了种种隐患。穿高跟鞋的害处多，我们应该如何减少伤害呢?下面，寻医问药小编和大家一起来来了解。...

会睡的女人美丽到老。很多女性为了美丽不惜花钱买昂贵的化妆品，其实这样的熊爱国并不明显，与一个直接有效而且不需成本的方法，不知道你听说没有，那就是睡觉!美容专家说睡觉能美容、抗衰老。但是怎样睡爱其起到美容的效果呢?下面， 寻医问药小编和大家一起...

茶文化是我们中国历史悠久的一种文化。自古以来我们都讲究喝茶、品茶，因此喝茶是人们生活中的乐趣之一。那么你知道生活中怎样喝茶才是最健康的呢?养生专家指出，喝茶也要喝对时间。下面，寻医问药小编和大家一起来了解吧。 广东人爱喝功夫茶，饮茶养生。但...

现代生活节奏的快捷，人们常常都感到异常的劳累。我们也知道消除疲劳的有效方法是好好的洗个澡，然后上床睡觉。有养生专家建议如果我们在泡澡的水中加一些中药的话，消除疲劳的效果就会更加显著。一起来学习。 一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花 菊花：有散风...

现代生活的节奏如此强烈，一直于我们把白天的宝贵时间全都奉献给了工作。只有晚上的时间才真正属于自己，因此熬夜对现代人来说是常事。站在中医养生角度看来，熬夜是很伤身的。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢?下面，寻医问药小编和大家一起来...

脚被称为健康晴雨表，脚底的穴位很多，要想保健就先从双脚开始。对于长时间站立的人来说，怎样才能有效的消除脚部疲劳呢？专家说泡脚、按摩等都可以。下面，寻医问药小编为大家介绍活动脚趾消除足部疲劳的方法。 在工作之余，你可以试试《澳大利亚每日电讯》...

你听说过毛巾可以治病吗?专家表示，用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。下面，寻医问药小编带大家一起来看看毛巾热敷的保健功能吧。 热敷时，应选择洁净的毛巾，在4045摄氏度中的...

充足的睡眠对于我们来说是非常重要的。它不仅可以消除疲劳，还能让我们身体的各种器官和机能得到很好的喘息，是健康的首要前提。那么睡前应该做些什么准备工作，才能让晨起时精神爽畅呢?下面，寻医问药小编来介绍5个妙招，一起来看看吧。 如果想轻松入睡，并...

洗澡是保持健康和缓解疲劳的最佳方式。可是有些时候这种方式却不适合进行？你知道是呢些时候吗？下面，寻医问药小编来为大家介绍6种不能洗澡的情况吧。 洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗?洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍...

大家都知道，四季有春困，夏打盹，秋乏等等的现象，那么对于日常宅家的小伙伴们，应该怎样才能有效地抵抗秋乏呢？下面寻医问药小编为大家介绍一下吧。 秋乏，源于体内阴阳失衡 中医角度认为，秋乏是*内阴阳失衡的表现。因为人要健康必须体内阴阳平衡。阴是指...