毒素如果在体内积累到一定程度就会爆发，严重的会影响到生命。生活中那么有哪些方法可以让身体高效地排毒呢?很多人都不清楚。不用担心，下面寻医问药小编教你一些有用的方法吧。 1、快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，...

人类都抵不过岁月的蹉跎，没有一个人可以让岁月无痕。那么女性朋友们应该怎样有效抵抗衰老呢?女性的身体机能是随着年纪的增大而开始下降的。下面，寻医问药小编介绍四个部位怎样才能抗衰老。 一、乳房：做女人要挺好 人老胸先垂，乳房是女性最脆弱的部位之一...

现代白领每日都要长期面对电脑屏幕，一坐就是一天，这样对身体健康很不利。研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。怎么办呢？不用担心，下面寻医问药小编教你合理喝茶预防癌的妙用。 专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用...

男女差别不只是在身体外表，包括五脏六俯都有所不同，据国外研究检查发现，在很多疾病上，男妇的表现都有着不一样的病症。看看女性有哪些不一样的病症吧。 女人六大系统更脆弱 免疫系统疾...

由于生活质量的不断提高，我们体内的脂肪也会跟着多起来，那么你是如何处理这些多余的脂肪的呢？下面，寻医问药小编推荐一些饮食小技巧，帮助大家轻松排毒，而且还能瘦下来。 1.助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各类毒素颠末肝脏的一系列化学反映后，变成无...

每天回家后洗个热水澡，可以舒筋、缓解疲劳，看似很简单的生活细节，也有不知道的健康隐患，你知道哪种水洗澡最合适吗?哪种影响健康最大?一起业看看下面的介绍。 热水浴 热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇...

茶是我国的特有文化，在我们国家喝茶时非常讲究的，已经有着悠久的历史。事实上喝茶好处很多，但是对于女性而言，由于特殊的生理期存在，就要选对喝茶时间。下面，寻医问药小编为大家介绍五个特殊时期不宜喝茶。 1、生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少...

很多人都喜欢赖床，哪怕一分钟都好，其实那点时间根本睡不着觉，但就是这样赖着，心理好像舒服一些。可是这样的结果就会导致没有时间吃早餐。专家提醒长期这样会引发很多疾病，尤其是女性，不吃早饭会影响月经。下面，寻医问药小编和大家一起来了解。 早餐对...

睡眠是最好的休息方式，不仅可以缓解疲劳，还能补充精力，是保持健康的必要条件。对于女人来说想要保持身体健康，预防各种疾病，适度的午睡是对健康最好的保证。那么午觉应该怎样睡才好呢? 1、没有床也要打个盹，有助女性健康。 美国国立睡眠基金会的一项调...

想要在秋凉季节不感冒，一定要注意保暖，为了更好的迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。 1、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发*的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病...

洗澡可以帮助我们消去一天的疲惫，换来充沛的精神。但是并不是什么时候都适合洗澡的，对于女性朋友来说这6种情况是不适宜洗澡的。下面，寻医问药小编来介绍时哪6种情况。 1.饱餐后不宜洗澡 很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，...

要健康就离不开水，和什么水，怎样喝水才健康呢？这是很多人都存在的疑问。白开水虽没有味道，但它纯净的本源却是最与生命体液相融合的物质，常喝会有很多妙处，尤其能预防老年疾...

妇科疾病的产生，是个漫长的过程，找到根源最重要，这也正是中医在疾病初期能发挥的最大作用。尤其妇科病，可以找中医帮忙，而且越早越好。 子宫肌瘤、卵巢囊肿是常见的妇科...

很多女性使用保健品有助于延缓更年期的到来，可是绝大多数保健品中都含有高剂量的雌激素，一旦过度服用，将会导致女性患妇科肿瘤的几率大幅度上升。 吃保健品驻颜 皮肤好了却得了宫颈癌 42岁的刘凤萍(化名)被诊断患上了早期宫颈癌。她几乎不敢相信，她说，平...

我们每天都会洗澡，因为泡澡能洗去一天的疲劳和身上的灰尘。可是你知道正确的泡澡方式具有提高新陈代谢速度、美肌的功效吗？那么怎样泡澡才能达到这样的效果呢？下面，寻医问药小编来告诉你。 水温介于39度~40度 将全身浸在介于这个区间的水温，不但能充分发...

一头乌黑的秀发能给女性提升更多的女性魅力，也能反映一个人的身体健康状况，如果突然不明原因的头发变少，要警惕是不是身体出现了问题。 1.贫血 缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于饥饿状态，最终导致头发慢慢脱落，头...