女人要保持气色红润才能健康美丽。可是由于特殊的生理期，女性贫血是常见的事情，那么女人到底要怎么补血才能拥有好脸色呢?下面，寻医问药小编来介绍四大补血法让女人脸色立刻鲜活。 方法一：中午睡好美容觉 对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的...

心脏病常常被误认为是其他的小毛病而不受重视，很可能因此对个体造成危险，下面就是几个可能是心脏病发生前兆的危险信号，女性们应该要有所了解。 1.手脚刺痛麻木 虽然这种症状很可能由于神经受到压迫或是颈椎问题而产生，不过这也是心脏问题的特征之一，专...

生活中便秘的患者不少见，便秘给身体带来的痛苦不用多说。有专家指出便秘会给女性带来一些生死系统疾病，因此大意不了。下面，寻医问药小编和大家一起来了解便秘导致女性生殖系统疾病这方面的知识。 导致生殖系统疾病 便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减...

你是熬夜一族吗？你是否在追看一部电视剧而看到三更半夜呢？你知道这样会给你的健康带来哪些危害吗？女人睡眠不足的危害除了会引起衰老之外，疾病也是睡眠不足的危害中最为致命的一点。下面，寻医问药小编来介绍女人睡眠不足会带来这三大危害。 1.肥胖 研究...

美丽是每个女人都想拥有的，但是绝不能不劳而获，想要美丽必须要有所作为，付出一定的努力才能变美。肌肤要美，气质要好，身体要健康，才是最完美女人。那么女人如何养成美丽女人呢?今天，寻医问药小编给大家介绍一个简单的美丽女人养成记，只需早上起来做好...

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春季如何养生?寻医问药小编告诉你春季养生之道的小妙招，希望对你有帮助。 一、调节饮食： 春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温...

追求美丽是女人的天性，可是你追求的美丽如果是建立在健康之上的话，那小编就建议你还是不要了。因为健康才是最最难能可贵的。生活中很多女都过分注重外表，爱穿高跟鞋、紧身裤等等，你是否想过这些在你看来很正常的行为有一天也会演变成健康杀手呢？下面，...

现在的生活成本越来越高，我们面临的生存压力也变得越来越大。很多人的健康都出现了问题，这不得不引起我们的重视。有研究证明愉悦的夫妻生活不仅能够促进夫妻感情，还能帮助女性朋友预防疾...

对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢?那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢?下面，小编告诉你一天中最该喝水的十个时刻。 早上起床后 *水分每晚约流失450毫...

虽然已经到了春季，但是天气还是变化多端，这就是早春的气候特色。俗语春天孩儿脸，一天变三变，加上倒春寒的现象，日常的保健是不能忽视的。下面，寻医问药小编来介绍早春时节养生六招数。 招数一：春捂 适当春捂。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装...

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。小编提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。 别玩手机 很多人...

为什么有些女性动不动就会生病呢？从中医上来说，这是身体气不足的缘故。中医理论介绍人是由各种天地之气混合而成，中医养生学认为气不断地在全身流通着，维持着*的气态平衡，一旦气虚就容易百病生。下面，寻医问药小编来介绍女性要补足四种气才不易生...

美丽除了气质以外，重要的是皮肤的美丽。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法。下面就和寻医问药小编一起来了解女性春季美容方法。 每日护理四步骤 基本的护肤程序须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护肤之道，可以减少日后皮肤问题。 一...

爱美是女人的天性，如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的年轻的10个秘诀。下面，一起来看看吧! 笑口常开。 曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现，人们对无表情人的年龄猜测最准确，恐惧...

由于来自工作和生活的巨大压力，加上饮食不规律和休息不够，很多女性朋友都被疾病盯上了。这就是促发现代妇科病高发的原因。很多时候我们都是在失去的时候才想当初的珍贵。如果你不想步后尘的话，那你从现在起就要做好拦截妇科疾病的十三项预防措施了。下面...

不少女性为大腿上的皮肤表层脱落的一层小而细的皮屑而烦恼，这是皮肤极度的寒冷干燥而给*发出的警钟：皮肤已经陷入强烈干涸时期，各位爱美的女性应充分重视起来，悉心保护皮肤，防止皮肤水分的不断下降!下面小编为大家介绍几项生活中简易而方便的方法。 一、...