每个女人都要梳头，但是大多数的女人梳头都只是为了整理凌乱的头发，整理出一个好看的发型，但是，梳头远远不止这点作用，如果掌握好正确的梳头方法，可以有效的对头皮进行按摩，起到保健的作用，下面来看看如何正确的梳头吧。 女人梳头，请注意做到以下四要...

我每个人的肤质都会有所不同，对于干性皮肤的朋友们来说是很易出现皮肤干燥的问题，特别是在炎炎夏日高温的烘烤之下我们的皮肤会继续受到伤害。那么对于此类人群我们如何做才能照顾好自己的皮肤健康呢？ 干性皮肤的护肤技巧 1.洁面次数需减少 由于干性肌肤的...

婚姻是 一把双刃剑，既能让人感觉甜蜜，又能给你带你健康隐患，这是很多女性朋友必然会遇到的问题。常见的安全问题例如 月经综合症、 避孕失败、 房事后出血、 阴道炎等。 问题一：月经综合症 经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有...

很多女性都会使用新鲜蔬果作为面膜来保养皮肤，其中最常见的就是用黄瓜敷面，因为大家都知道黄瓜里水分充足，用黄瓜敷面不仅可以给皮肤补充水分，还能镇静被夏日晒的火热的肌肤，但是，其实直接用黄瓜敷面并不科学哦！ 黄瓜是一种含水量非常高的蔬菜，水分高...

前段时间因为一女生蹲着等地铁而在网络上引发热议和争议。且不说女性蹲着是不是没素质的行为，单从女性健康的角度上来讲，我们也希望大家可以利用常常蹲着的方法来保护自己的健康和美丽。 蹲的姿势不仅有利于健康长寿，还有利于女性的美丽。 蹲的姿势与胎儿...

生活是每天都要过的，我们每个人每天面对不同的事情心情也会大不相同，有时候是开心的，有时候是伤心的，有时候是失落的，所以生活中有句俗话是这么说的：喜怒哀乐，人之常情，所以我们不要太过纠结我们每天的情绪，心情不好的时候我们要学会释放，不能憋在...

人类就是一个普通的生物体，生物体都是由普通的细胞构成，所以人类就会和大自然中的生物一样，有着大自然生老病死的生存规律，对于这个规律任何人都无法改变，对于衰老这个问题女人和男人相比，女人会更在乎这个问题，虽然我们无法改变衰老这个问题，但是我...

女人天生就爱干净，尤其到了夏天，相信没有哪个女人不是天天洗澡的，而且洗澡不仅能够洗干净身上的汗水尘土，也能带走疲劳，放松身体，但是，洗澡也有讲究，女性洗澡就有以下4个不宜，一起来看看吧。 1 、女性不宜泡澡。 花瓣浴，古装剧中经常看到，看起来很...

很多女性都怕冷，尤其在冬天，天生体寒的妹纸们很容易手脚冰凉，这个时候，需要多喝 热姜水，可以加强气血循环，另外，有痛经症状的女生，在经期内多喝热姜水，可以缓解疼痛。 热姜水可以排汗暖身 入冬以后，排寒运动正当时。许多体质虚寒的女性，开始出现手...

每个女人都想拥有完美的肌肤，但是不如愿的人更多，而这其中不乏是因为保养不当造成的女性，我们的面部肌肤本身就很脆弱，再加上风吹日晒，所以需要滋补呵护，但是有些女性往往滋补的太过，而使肌肤负担更重。 混用不同类型的美白产品 不同品牌、不同系列的...

腰部在人身体中不但起到承上启下的作用，也是最能展现女性优美曲线的部位，同时还是众多经脉和器官所在的部位，所以女性一定要保护好自己的腰部，那么，日常生活中，哪些事情可以伤害到要不呢？一起来看看吧。 1 、穿鞋跟过高的鞋 如何让女人看起来更加的优...

没有人不怕自己过早的衰老，而对于女性来说如果能够长期保持自己美丽的容颜，青春的状态那就太好了，如果女性朋友们想达到这个目的其实也不难，只要做好下面的7件事情就可以了。 只要是女性，就怕衰老，爱美是女人的天性，女人都希望能永葆青春，但是衰老是...

我们每个人都希望自己能够拥有健康，那么我们就需要在日常生活中学习一些关于身体保健的基本常识，今天小编为女性朋友们准备了下文，主要是为了让大家知道哪些身体信号代表着我们健康出问题了。 身体不健康的9种暗示 1、腰疼： 这可能是膀胱炎或者附件炎。应...

工作、生活的压力，让很多年轻女性越来越心力憔悴，渐渐地，她们 肾气亏损，出现内分泌失调等现象。那么，出现这些症状时，女性朋友应当如何从饮食上调整， 如何养肾补气呢？ 一、饮食养肾 随着人们养生保健意识的提高，人们越来越重视饮食养生。秋季是养肾...

白带是女性阴道以及子宫内膜分泌的一种液体，它对于女性的健康而言还是起着非常重要的作用的，今天我们就给大家讲讲关于白带的保健功效，以及一些和白带健康有关的生理常识。 白带是存在于阴道的分泌物，跟排毒没有关系，不涉及到毒素或者代谢废物等问题。是...

常常会听到周围的朋友说患上了颈椎病，可是颈椎病究竟是怎么患上的呢，这是很多人没有在意过的问题，所以导致女性的健康受到了颈椎病的威胁，下面就来给大家具体介绍一下患上颈椎病的原因，大家一起来看看吧。 低头能给颈椎带来这么大压力? 低头玩手机，可能...