肚脐是胎儿时期和母体建立连接的地方，通过一根神奇的脐带就能吸收妈妈的营养，从一个胚芽长成一个可爱的小宝宝，但是你是否知道，肚脐除了这个功能以外，还能看出一个人的身体是否健康呢？下面来了解一下吧。 从肚脐眼的形状看健康 肚脐又名肚脐眼，在中医...

很多女性由于年纪的原因，常常会有 尿失禁的困扰。有些女性甚至年纪还不到40岁。今日，一项调查研究表示，经常进行瑜伽治疗，可以有效改善 尿失禁现状。 美国加州大学旧金山分校的研究人员对20名女性进行了研究，这些女性年龄都超过40岁，且都有尿失禁问题。...

洗澡是我们都会做的事情，特别是在炎炎夏季，几乎我们天天都需要洗澡，按说洗澡对于每位朋友们来说都是一件简单的事情，但其实如果女性朋友们能在洗澡的时候做下面的事情，对健康可是大有好处的哦。 女人喜欢全脸按摩后入...

痘痘是大家对痤疮的一种俗称，好发于青春期的年轻人，很多女性都有过长期战痘的经历，因为大部分的痘痘是长在脸上，让女孩子姣好的容颜有点瑕疵，但是还有还有一部分女性痘痘却是长着前胸后背，致使夏天也不敢穿上性感的露背装，为什么痘痘会长在这里呢？ 为...

人这一辈子避免不了喜怒哀乐这些情绪变化，而这些情绪中有一些并不利于身体健康，我们称之为不良情绪，例如怒伤肝，悲伤心，忧思会伤脾，所以，我们要学会控制好情绪，下面就教大家8个办法，赶走坏情绪。 1 、饮食法 摄取食物中一些营养素能起到很好的情绪调...

回忆一下今天你起床时的情景，脑海里快速回放一下。当你的闹钟声响起后，你做了什么呢？你是关掉闹钟继续睡觉，还是迅速起床更衣洗漱？可能你会说这些生活的小细节能说明什么啊，小编告诉你，这些细节都关乎着你的健康哦。 一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越...

夏季感冒发烧和反复咳嗽患者较多，经常吃药打针也不见好转。那么有什么办法可以治疗退烧止咳呢?今天寻医问药网小编为大家搜罗了几个退烧止咳的良方，安全实用且无副作用。 治疗发烧很简单：打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在...

对于脆弱的私处健康，相信每位朋友都想通过自己的努力保护好护理好，但是，如果我们不能注意一些生活细节很可能会无意间伤害到自己的私处健康，想保护自己的健康，下面的私处护理十禁忌大家一定要看一看。 1、湿纸巾擦拭 有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴...

很多女性都有这样的烦恼，一梳头掉一地，家里到处都是头发，如果你也有这样的烦恼，说明你应该补肾了，中医说到，肾藏精，其华在发，简单说来就是肾好头发就好，不仅不掉还乌黑油亮，那么女性应该如何补肾呢？ 饮食补肾 尽量多食用当令蔬菜，例如油菜(花)、...

女性朋友都知道如果不排毒，身体里积累太多的毒素就会使皮肤变得粗糙，长痘痘，长色斑，所以大多数女性都经历过各种方式的排毒，但是要提醒大家的是，排毒没有问题，不过要注意避免进行以下3个排毒误区。 1 、排毒等于通便 有专家表示，毒是泛指对机体有不利...

排毒是所有爱美女性必须做的功课之一，而且很多护肤达人都积累了相当多的排毒经验，也确实通过实践得到了很好的证明，那么今天就将达人们的经验汇总，推荐给大家，下面，一起来看看最有效的8种排毒的方法吧。 1 、多喝温柠檬水利排尿。 *60-70%由水构成，水...

减肥是女人们永远的话题，尤其是夏天，要露腿要秀腰的季节，参与减肥的女性朋友更是数不胜数，但是，很多人减肥的方法并不正确，以至于在减肥期间出现头晕、疲惫、憔悴等症状，那么怎么才能应对这些不良症状呢？一起来看看吧。 1. 饥饿感 节食减肥的人经常会...

脸色苍白是身体向我们发出的疾病讯号。如果你 脸色苍白同时还伴有头晕、乏力、心悸等症状，那你更应当要注意了。按照中医的说话，脸白苍白是血气不足的表现，因此平常我们要加强营养，多补充维生素、蛋白质等。 需要科学合理的饮食 脸色苍白的人饮食营养要合...

工作劳累了一天，是不是精疲力竭心力交瘁？好想赶快忙完洗把澡舒舒服服上床睡觉，不过，在睡前，你还需要做几件事哦，这样既能美容，还能有助于睡眠，一起过来看看吧。 一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对...

我爱洗澡皮肤好好，相信大家都听过这首歌吧，是的，爱洗澡的人，皮肤会变好，心情也会变美丽。可是关于洗澡，你又了解多少呢，这些洗澡的禁忌你过来看下吧。 1、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，*内的葡萄糖消耗会增多。酒...

相信没有人希望自己的健康常常出问题，所以，相信大家也都会努力的去做好关于自己身体保健的事情，不过针对不同的人群，保健的方法和方向是有所不同的，下面我们就和女性朋友们讲讲关于自己保健时需要注意的一些事。 1、节食别过头 适当节食虽然重要，但每天...