用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事...

单独约会 进行薪酬谈判时，不要试图联合集体的力量，没有人比老板更懂得利用人在利益追求上的私心。几个人拧成一股绳去谈加薪，领头的那个往往会成为牺牲品，跟从者倒多少能得到一点实惠。因此切勿带一帮小弟前去切磋，一切依靠你自己。 不要攀比 许多企业都...

近年来，随着心理学日益受到人们的关注，与之相联系的一系列人才测评、人员素质测评等层出不穷，一些企业对于这些科学测评的工具和技术极感兴趣，希望能够通过测评帮助断定一个人是否可以被录用或担任某些重要的职位。宝洁等全球知名的500强企业也纷纷将职业...

在黄金期内一定会面临很多压力，但千万不要让自己在＂焦虑＂状态下沉浸很久，因为焦虑会取代你的能力。相信坚持走下去的过程中会有答案。 正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管，机会够好，但能力未必能够胜任，此时从黄金期跌落下来...

日前，全国硕士研究生入学考试报名工作正在进行中，据估计，2010年的研究生考研报考人数会适度增加，达到140万左右，而2009年报考人数是124.6万。越来越多的考生选择考研的最直接原因是就业压力太大，觉得高学历有助于找到好工作。 当前就业形式严峻，高学历...

在南京书城大众书局10月畅销书排行榜上，综合排名前10的畅销书中，《杜拉拉升职记2》《做单》这两本职场小说一举冲进前5名。采访中，记者了解到，职场小说近年来一直广受追捧，从较早的《杜拉拉升职记1》《圈子圈套》《浮沉》到现在的《做单》《潜伏在办公室...

每个工作都有不如意的地方，但是对许多社会新鲜人来说，这些不如意都严重到非辞职不可。其实职场快闪族不见得都是社会新鲜人，还有一群工作多年的上班族，他们不见得不聪明、没有能力，但因为对工作怀着过高的期望，因此更快失望，遇到工作中的不完美，唯一的...

当代跳槽一词盛行自80年代改革开放初期，当时一些大胆的有识之士勇于辞掉铁饭碗投身于社会商海中，具有很大的风险性，被称之为下海。自95年实施《劳动法》和后期劳动和社会保障制度的不断完善，原国有企业和政府机构的束缚逐步放松，加之现代企业制度的推行和...

做时尚的办公室女郎代价不小，每天早上对镜梳妆的你意识到自己体面光鲜的装扮背后可能给自己带来麻烦吗？ 问题装扮1：紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥...

在职场中，很多人都有像晓雯这样被高薪与职位的诱惑而跳错槽的经历。但不要被这个错误把自己的职业生涯套牢。以下三个妙招可以帮你解套。 跳槽必备指南针 妙招一：坚持做完三个月，确定新公司是否合适自己 进入新公司，过了蜜月期后，各种问题就会一一暴露，...

当代跳槽一词盛行自80年代改革开放初期，当时一些大胆的有识之士勇于辞掉铁饭碗投身于社会商海中，具有很大的风险性，被称之为下海。自95年实施《劳动法》和后期劳动和社会保障制度的不断完善，原国有企业和政府机构的束缚逐步放松，加之现代企业制度的推行和...

口臭 明明很讲卫生却被诬为早上没刷牙，自卑得不敢说话。压力大有可能压抑神经，减少口水分泌，唾液里可利用的氧气越来越少，厌氧菌兴奋地感到了这种变化，产生更多的硫化物，就出现了口气。 麻辣处方: 吃零食。当食物与嘴部皮肤接触时，不但能够产生一种慰藉...

在走上职场之前，我们都要经历一条名为面试的桥梁。到底面试的时候做怎样的准备和表现可以让我们最大程度得到欣赏呢？下面我们就来谈一谈，面试时候最要表现良好的礼仪全攻略。 面试是如愿走上心仪工作岗前的必经关卡。面试时，除努力展现自身的能力、素质外...

在办公桌旁松口气。 如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。作法：双腿盘坐，将双手往外伸直，和肩膀一样高，手心向上，再迅速往上举，手心对手心，同时以鼻子吸气，迅速将手臂放回原位，同时呼气，反复约1分...

如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康 可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类梦疾。 年轻人群易为梦所困 据梦析中...

因为没钱买房子和女友分道扬飙 本人27岁，身处在深圳，房价一直高高在上，近年来尽管想尽办法赚钱，离付房子首期仍然相去甚远，又加上不愿在不好的时机成为房奴，女友一直认为我没有买房的打算，平常花销又大，跟我急了不多次，想我工资8，9K，年底也有些奖...