月经来了什么症状

月经来临之际，女性的身体会出现一系列的症状。其中，阴道出血是最明显的表现，这是由于在卵巢性激素的刺激下，子宫内膜发生了周期性的变化，随后，黏膜和血液通过阴道排出。这是一种正常的生理现象，女性朋友们不必对此感到惊慌，只需做好私处的卫生清洁就可以了。

有些女性还会感受到下腹的轻微坠疼。这可能与个人的体质有关，也可能是在月经期间受凉导致的。如果症状较轻，可以通过卧床休息和局部热敷来缓解症状。在此，也可以尝试饮用生姜红糖水，也许能给你带来一些舒缓。

除此之外，月经期间胸部胀痛也是常见的现象。这主要是因为体内激素水平的变化导致的乳腺轻微增生。你可以尝试用热毛巾热敷，可能会缓解你的症状。

除了上述常见的症状外，月经来临之际，女性还可能会出现情绪上的变化。这也是因为体内雌孕激素水平的变化导致的。这时，女性可能会变得比较敏感、易怒或情绪低落。在这种情况下，建议你多与亲朋好友交流，保持良好的心态。

月经期间的症状是女性身体正常的生理反应。通过了解这些症状，我们可以更好地照顾自己，保持身体健康。保持良好的心态和与他人的交流也是非常重要的。