子宫内膜异位症7个注意事项

子宫内膜异位症是一种病症，指的是子宫内膜在子宫体腔以外的部位生长。这种情况可能是由多种因素引发的，需要我们关注和重视。

女性在月经期间一定要杜绝性生活，这是至关重要的。要注意自身保暖，避免感寒着凉，这是预防子宫内膜异位症的 basic 常识。

在月经期间，女性应该避免一切激烈体育运动及重体力劳动。这一点在子宫内膜异位症的注意事项中尤其重要。青春期的女孩子要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流，这也是预防此病症的一个重要方面。

女性在月经期间要学会控制情绪，不要生闷气。情绪波动可能导致内分泌失调，进而引发子宫内膜异位症。保持平和的心态对于预防和治疗此病症至关重要。

随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，这样可以使机体免疫系统的功能正常。如果已经被查出患有子宫内膜异位症，特别是卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上的人，在月经期或月经中期更要特别注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高，可能会导致囊壁破裂，形成急腹症。

子宫内膜异位症是一种需要我们特别关注的病症。在日常生活中，我们要注意上述提到的各个方面，以此来预防和治疗此病症。保持健康的生活方式，乐观的心态，以及及时的身体检查是预防子宫内膜异位症的关键。希望大家能够引起足够的重视，保护好自己身体的健康。