远离盆腔炎应该进行哪些护理-

女性生理周期中的三大重要阶段：经期、孕期与产褥期

一、经期

月经，是女性生理周期中的一项重要标志，通常以约28天的周期循环出现。这一阶段，对于女性而言，特别需要做好保健工作。在此期间，严禁性生活显得尤为重要。为何呢？因为在经期，男性生殖器很容易将外界的细菌带入阴道内。而经血，恰好为这些细菌等微生物提供了良好的生长环境。一旦细菌在经血中滋生，它们会沿着子宫内膜的小伤口和破裂的血管扩散，有可能感染子宫内膜，甚至进一步影响到输卵管和盆腔，从而引发盆腔炎症。

二、孕期

孕期，即是女性怀孕的阶段，通常以周数来计算。这个阶段，女性需要更加注意营养的摄入，防止贫血，增强体质。适当的轻度锻炼是必不可少的，但切记不可擅自服用各类抗生素。个人卫生护理也要格外加强，特别是在预防盆腔炎的发生上，更要细致入微。

三、产褥期

产褥期，俗称“坐月子”，对于初为人母的女性来说尤为关键。此阶段的保健康复措施不容忽视。注意个人卫生是首要的，尤其是阴部的清洁。恶露的排除要顺畅，内衣的更换要频繁。保持心情舒畅，适当的卧床休息也很重要。若在这一阶段疏忽大意，很容易受到各种疾病的侵袭，盆腔炎便是其中之一。

女性在经期、孕期和产褥期这三个阶段都要格外注意自身的保健和护理。只有做好了这些基础保健工作，才能有效预防各种妇科疾病的发生，保障自己的健康。