体重增12公斤 乳腺癌风险增28%

在二十世纪九十年代初的台湾，45岁以上的妇女中，肥胖者的比例还维持在较低的区间，大约在0.83%至12.6%之间。到了1995年，这一数字却急剧攀升至惊人的29.5%，五年内几乎翻倍。这一变化不仅令人震惊，更凸显了肥胖问题对公众健康的严重威胁。

肥胖的影响绝非微不足道，特别是对于女性的健康。根据美国的一项研究，女性在停经后如果体重增加超过12公斤，患乳癌的风险将显著增加。这一比例高达28%，甚至超过了连续五年接受荷尔蒙治疗的风险许多妇女对此深表担忧。与此肥胖所带来的风险却被许多妇女所忽视。

对于进入更年期的妇女而言，肥胖的威胁更为显著。这一年龄段的妇女面临的不仅是身体健康的挑战，还有癌症的潜在风险。值得注意的是，许多妇女在接受荷尔蒙治疗时忧心忡忡，害怕因此增加患癌风险。相比之下，肥胖可能带来的风险更高。这是一个需要引起足够重视的问题。

这一现象的根源在于生活方式和饮食习惯的改变。随着生活节奏的加快，越来越多的人选择了高热量、高脂肪的食物，而缺乏运动和健康的饮食习惯。这不仅导致了体重的增加，也给健康带来了潜在威胁。

我们需要更加重视肥胖问题，提高公众的健康意识。通过改变生活方式和饮食习惯，增加运动，我们可以有效预防肥胖及其带来的健康风险。我们还应该鼓励定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。只有这样，我们才能真正保护自己的健康，远离肥胖的威胁。