急性乳腺炎该如何防治 饮食防治三宜三忌

急性乳腺炎是乳腺遭遇的急性化脓性感染，由细菌如金黄色葡萄菌等引起。这种情况常常在乳头破损、畸形或受伤时发生，当这些细菌通过乳头逆行侵入乳腺组织时，就会引发疾病。中医称之为乳痈，这是哺乳期女性，尤其是初产妇的常见疾病，通常出现在产后第3-4周。其发病前往往伴随着乳头皲裂、畸形、乳房受挤压、乳汁淤积等迹象。

此病的典型症状包括乳房肿胀、疼痛，出现肿块并伴有压痛感；乳房表面红肿、发热。病情严重者可能会出现高烧、寒战，同时患侧淋巴肿大，甚至形成脓肿。

预防急性乳腺炎的关键在于精心护理乳房，避免乳汁淤积，一旦发现有淤积情况，应立即进行处理。防止乳头损伤并保持其清洁也是至关重要的，每次哺乳后应将乳汁吸空。如果乳头出现凹陷，可以经常提拉乳头进行纠正。

在急性乳腺炎的治疗过程中，一般无需停止哺乳。但如果感染严重，或者脓肿排脓后并发乳瘘，则应立即停止哺乳。在治疗时，可以局部使用止痛药膏如酒花素、鱼肝油铋剂以促进伤口愈合。当出现积乳囊肿时，可以在热敷后用手按摩，从乳房四周向乳头方向轻柔按摩，帮助乳腺管通畅，促使乳汁排出。一旦形成脓肿，应及时手术切开引流。

针对急性乳腺炎，有六大治疗方案：使用回乳药治疗、抗生素治疗、中药治疗、热敷治疗、排脓治疗以及封闭治疗。患者在饮食方面也应注意，宜食清淡营养的食物如西红柿、青菜等，并多摄取通乳食物如猪蹄、鲫鱼等，以促进乳汁分泌。多食用清热散结的食物如黄花菜、芹菜等也是不错的选择。相反，患者应避免食用燥热、辛辣刺激的食物，以及热性、油腻的食物和发物，如韭菜、辣椒、芥末等，这些食物可能加重炎症症状。通过综合治疗和饮食调整，急性乳腺炎患者能够更快地恢复健康。