得了盆腔炎要注意什么

盆腔炎，这一常见的妇科病，如同一块隐形的石头压在许多女性的心头。面对这样的健康问题，每一位女性都会关心，一旦患上盆腔炎，应该注意哪些事项呢？

个人卫生是重中之重。内裤要勤换洗，保持干爽清洁。尤其在一些特殊时期，如经期、产后、流产后，机体的免疫力较低，容易让病灶加重或使慢性盆腔炎急性发作，这些时期的卫生习惯要特别注意。

积极锻炼身体，提高自身的免疫力，是抗击疾病的重要一环。身体的强壮，能让疾病无机可乘。

在饮食方面，应以清淡为主。那些辛辣、刺激的食物，对于身体有极大的刺激性，不利于炎症的消退。推荐多吃一些富有营养的食物，比如鸡蛋、豆腐、赤豆、***等。并且，一定要忌食生冷。

水，是生命之源，对于盆腔炎患者而言，多喝水更是重要。水能加快身体的新陈代谢，有助于身体的排毒。

在经期，要避免性生活。月经期是女性的特殊时期，此时进行性生活，容易加重感染。要注意清洁卫生，最好使用消毒卫生纸。

应避免不必要的妇科检查。过于频繁的妇科检查可能会扩大感染。还有，不要盲目自行用药。有的患者因为患有慢性盆腔炎，稍感不适就自行服用抗生素，这样可能会导致阴道内菌群紊乱，甚至引发霉菌性阴道炎。而且，在病情并无大量病原体活动的情况下，反复使用抗生素可能会不利于病情。

做好避孕措施，减少人工流产，这是护理盆腔炎非常重要的一点。

面对盆腔炎这一常见的妇科病，女性朋友们一定要重视起来。从日常生活的点滴做起，注意个人卫生、积极锻炼、合理饮食、多喝水、经期避免性生活、避免不必要的妇科检查、不盲目自行用药、做好避孕措施等，这些都是防治盆腔炎的有效方法。只有做到这些，才能更好地保护自己的健康。