月经不调膳食包括几种
月经不调 2021-10-03 10:56www.tongjingw.cn月经周期
选择适合的的膳食可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么具体的月经不调的膳食有哪些呢?以下是专家给出的专业推荐，我们详细解读一下，看看怎么才能够安全的实现治疗目的。
月经不调的膳食
1 猪鳖肉。鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再�***柿浚扔梦浠鹬蠓校儆梦幕痨兄晾檬臁７侄啻纬酝辏肓允槐罘娇捎行А２蛊迦巍Ｊ视糜诔迦�(子宫发育不良)、气血不足之月经不调。
2 鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅�***�1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚月经不调之用。
关于月经不调的膳食，我们一定要结合自身的喜好进行选择，只有选择了适合的月经不调的膳食，才能够最大限度的保证大家的安全和健康，建议大家治疗月经不调一定要咨询相关专家。
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