女性怎么调理身体： 方法一：月经前注意饮食禁忌 1。 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆。 2。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的...

系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性，并有全身不适，严重影响日常生活者。 痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如、、等。所以，痛经...

中医辨证分五种证型：血瘀、寒湿凝滞、瘀阻、、肝肾亏损。下面为大家介绍中医对痛经的辨证施治。 1。气滞血瘀 主证：每于经前一、二日或经期小痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉...

...

一般处理进行必要的卫生常识宣教，消除、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身性慢性疾...

；一类方法：运动 1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。 2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到舒服的...

...

1，藏红花鸡蛋 原料：藏红花1.5g，鸡蛋1个。 制法：将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。 功效：养血活血，调经止痛。适用于或等证属血瘀者。 服法：每次到经期的时候，我们每天吃一个藏红花鸡蛋，一直吃到月经完全没有了为止，三个月为一个...

许多女性都被所田扰。如果你尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，但不同体质或不同的证型，在用药方面会不同。 一、血瘀型：经前或经期小痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因“女子以肝为本”，泡脚所选药物多...

女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。 气亏型：表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微感，月经...

1，饮食均衡 虽然健康的饮食法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多餐。 2，补充矿物质 钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质...

...

又称月经痛，是妇女常见的一种疾病，尤以青年女子为多。主要表现为经期前后或行经期间，小腹及腰部发生，有的还伴有、、、或等症状。重者会影响学习和工作，故应及时治疗。 检查 反症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继...

是的主要症状卵巢、子宫骰骨韧带、子宫直肠窝盆腔腹膜等处异位的内膜组织在月经周期中同样受卵巢激素的影响而有周期性变化。 目前，市场上治疗痛经的药物比较多。治疗痛经应优先选择能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以治疗。尽量少用或不用麻醉...

目前，在临床上将分为原发性和继发性两种，导致痛经的因素有很多，但是很多人对此却不是很了解，以至于不能正确的预防痛经的发生，那么哪些因素会引起痛经呢？ 引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： （1）子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。...

是女性生理期比较常见的疾病，基本上很多女性都有经历，而有许多女性朋友会采用很疗的方法来缓解。那么有什么食疗的方法可以缓解痛经呢？现在就为大家介绍一下。希望对大家有帮助 1、香蕉缓解 香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持...