史上最全痛经疗法

史上最全痛经疗法

 

经痛是妇科常见的一种月经病，很多妇女都有过痛经的病使，每当月经来潮，痛经就会找上门来，大大困扰了我们正常的工作和学习，哪些办法可以减轻痛经呢？

 

 

 

指压法

足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

 

按摩

先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方高骨）推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。

 

 

艾灸

（1）取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按艾卷温和灸法操作施术，每次选用3个穴，每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。腰痛重者，加灸肾俞。4次为1疗程，治疗间隔4天，适应于痛经，一般在月经来潮前2天施灸术。

（2）取神阙、子宫穴。按灸法常规施灸。取川牛膝、乳香、没药、白芍、丹参、红花、山检查，广木香各15克，上药共研细末，加冰片1克，混合后贮瓶备用。敷灸时每次取上药30克，以姜汁（或黄酒）适量调和糊膏状，分别敷于神阙、子宫穴，上盖纱布（或油纸），橡皮膏固定即可，2日换1次药，应于月经前3天（或经期）敷灸

 

 

刮痧

主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟；重刮其它穴位3～5分钟。

 

 

拔罐

取肾俞、胸腰部（后背）、骶椎两侧、下脘穴，选用大小适当的玻璃火罐，用闪火法将罐吸附于所选部位上，每次只拔2～3罐，留罐25～30分钟，每日1次，7～10次为疗程。

 

敷贴

（1）取当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克，樟脑3克。先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛水煎2次，煎液浓缩为糊状，混入（溶于95%乙醇）适量乳香、没药液，烘干后研细末，加樟脑备用，月经前3天取药粉5克，用黄酒调为糊状，外敷脐，用胶布固定，药干则调换1次药，月经3天后取下，每月1次，连续使用，治愈为止。

（2）将肉桂10克、吴茱萸20克，茴香20克研为末，用白酒调成糊状加热敷脐，每日1次，经前连用3天，适用于寒凝血瘀型痛经。

 

 

 

痛经的耳穴治疗

女学生中有痛经现象的人不少，发作时常影响学习和健康。为此，我根据中医学说，利用耳穴埋药治疗痛经，有药物所不及、手到病除的疗效，值得推广。

 

    

 

取穴：子宫、交感、神门、内分泌、耳迷根、皮质下、肝，肾。

 

    取穴浅释。取子宫穴以调理气血，滋养胞脉，取交感穴以调整植物神经，止痛；取肝穴以舒肝理气，行血化瘀，取肾穴以调冲、任二脉，行气血而止痛。诸穴位相互诃理，协同完成僻痛经之功效。

 

 

 

治疗方法：1.将药丸壬不留行粘贴在0.7平方厘米大小的胶布中心；2.用探针找准穴位，并消毒；3.用镊子夹住胶布，将药丸对准穴位贴稳贴牢；4.每穴按压10下，以酸，胀、麻、痛等感觉为得气，患者能忍耐为适度；5.每天自行按压3～5次，痛经厉害时加压数次，一般可达到快速缓解疼痛感。

 

 

 

 

 

五方法祛除女性痛经困扰

 

 

痛经对每一位女性来说并不陌生，那么如何对付痛经呢？现代医学治疗痛经从以下几个方面进行：

 

     (1)一般治疗：

 

    对于心情过分紧张的病人，适当的心理治疗是必要的。所以应告知病人，生殖器官并无严重的器质性病变或功能性病变，应该消除其对月经的恐惧或紧张情绪。有些特发性疼痛者在第一次分娩后约有80%—90%痛经症状会消失。此外，有痛经的妇女应首先找出其原因，如果由其他疾病引发痛经，应积极治疗原来疾病，避免经期紧张和过度劳累，保持经期精神愉快。

 

     (2)内分泌治疗：

 

    ①痛经多发生在排卵周期，故对少数顽固性痛经病人可用性激素(如避孕1号、2号)来抑制排卵及子宫内膜生长，减少前列腺素合成，达到缓解疼痛。一般选用结合型避孕药。如用复方炔诺酮片每日1片，从经期第5天开始，连服22天为一周期；或复方甲地孕酮片，用法同上。

 

    ②子宫发育不良者，用雌激素可以抑制因排卵造成无排卵月经以缓解疼痛。用乙底酚0.25毫克，从经期第5天开始服用，每日1次，连服22天。可连续服用3—6个周期。

 

    ③孕激素对膜样痛经疗效较好，可以使月经期子宫内膜呈正常碎屑脱落，从而缓解子宫痉挛性收缩引起的痛经。用黄体酮10—20毫克，每日1次肌注，经前7天开始，连续5天。

 

    ④雄激素：适用于月经量多痛经患者，在经前1—2周内服小剂量睾丸素，促使黄体分泌。

 

     (3)前列腺素合成抑制药物：

 

    消炎痛25毫克，每日2—3次，从月经第20—22天开始服用，连服7天，有效率可达80%—90%。

 

     (4)解痉镇静剂：

 

    阿托品0.5毫克，痛时皮下注射，口服安定2.5—5毫克，每日1—3次。

 

     (5)手术治疗：

 

    对宫颈狭窄，经血不畅引起痛经者，可给予施行扩张宫颈法或刮宫，使经血畅通；刮宫对膜样痛经效果较好。如生殖器肿瘤、子宫内膜异位症，保守治疗无效的，可施行手术治疗。

 

 

 

 

 

关注【医览】后可查询下面这些疾病 ：

 

疾病查询：减肥、牛皮癣、鱼鳞癣、眼干、中风、皮肤病、脂肪肝、乙肝、壮阳、慢性支气管炎、乳腺增生、高血压、慢性病、咳嗽、腹泻、痢疾、糖尿病、雀斑、黄褐斑、祛斑、便秘、痛风、痛风性关节炎、脑卒中、中暑、冠心病、帕金森、手足癣、前列腺疾病、前列腺增生、前列腺炎、感冒、防癌、湿疹、脑梗、脑梗塞、降压、血脂、血脂高、生气、颈椎病、月经、风湿性关节炎、哮喘、耳鸣、膝关节痛、失眠、痔疮、心绞痛、除湿、脚气。

 

保健疗法：步行、自愈力、经络疗法、冬病夏治、急救、食物相克、中医减肥、中医梦诊、抗衰老、候鸟式养生、茶疗、健康小知识、笑疗、自然疗法、手指操，甩手疗法、音乐疗法、放血疗法、养生。