月经变黑暗示身体出现什么毛病

探索女性生理现象的秘密：月经的常规色彩与隐患征兆

月经，是女性生理过程中的一种常见现象，它不仅标志着女性的生育能力，也是女性身体健康的晴雨表。那么，正常的月经应该呈现什么颜色？当月经颜色发生变化时，又暗示了哪些身体问题呢？

正常的月经血应该是暗红色，只有在接近尾声的某一天，可能会呈现褐色或咖啡色。正常的月经周期通常为21至35天，平均下来是28天，而经期一般持续2至8天，多数人为3至5天。每次月经的总失血量为50至80毫升。

接下来，我们深入探讨月经颜色变化所暗示的健康问题。

当月经颜色偏暗时，可能意味着身体的某些状况。其中最常见的是“气血不足”。这种状况通常由于长期疾病导致气虚，气虚则无力推动血液运行，进而导致血液瘀滞。其表现为面色苍白或暗沉无光，身体疲倦无力，言语无力，月经发黑，经血量增多或减少，经期延长，腹部疼痛感明显，容易疲劳等。

另一种可能的原因是“血瘀”。这种情况可能是由于寒凝导致气血运行缓慢，就像冬天水遇寒结冰一样。寒凝可分为实寒和虚寒两种。实寒可能是由于感受外界风寒或食用寒凉食物引起，而虚寒则是由阳虚引起。气滞即气运行不畅，也可能导致血瘀。气滞多因情绪不畅或外邪侵袭，引起肝气久郁不解。气行则血行，气不行则血也不畅。具体表现为胸胁胀满，走窜疼痛，急躁易怒，乳房胀痛拒按，痛经等症状。长时间的气滞血瘀可能导致手脚发凉，月经量少且颜色发黑，经色紫暗有块等。舌质紫暗或见瘀斑，脉涩也是血瘀的表现。

女性应该密切关注自己的月经状况，这不仅关乎生育能力，更是身体健康的重要信号。一旦月经颜色、周期等出现异常，应及时就医检查，确保身体处于最佳状态。