哪些食疗方法可理顺月经不调
哪些食疗方法可以理顺月经不调
1.黑木耳红枣茶。黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮。茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮。生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒。小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒。山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
月经不调的调理方法如下：
1、中药治疗
中药在这方面却发挥了强大的作用，根据中医理论，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是、月经不调的主要原因，中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。
2、医生的正确指导用药
月经不调的女性在用药时根据医生的正确指导进行用药，这样有利于调理月经不调的效果更好，女性朋友不可胡乱私自用药。
3、个性化治疗
治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，专家们要了解月经不调具体原因，才能针对病因进行治疗，另外除治疗之外还应该注意保持精神放松。
月经不调是怎么回事?月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期，经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
有一些女性，在青春期的时候，并没有了解什么时候应该有月经初潮，因此一直等到大学，才知道自己出现了现象，闭经也是月经不调的一种，女性朋友在发现自己有闭经等的以后，就要赶紧去治疗了，不然是真的会影响怀孕的。