新婚青年婚前一定要进行体格检查，必要时向医生咨询性知识，同房时不宜急躁粗暴，出现问题冷静对待和处理，避免初夜不快影响以后家庭生活的幸福和睦。 初夜令人愉快，但如果性知识不足或缺乏对一些疾病的认识，新婚之夜可能会出现一些麻烦，影响夫妻身心健康...

现在的老年人都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。 1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟...

谁都不想成为人人厌弃的太平公主，所以，仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。小编为你搜罗网路上人气最高的十个丰胸方法，其中不乏有一些另类的丰胸招式，你敢不敢试? 方法一：吃纳豆丰胸 实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，...

多事之春，皮炎、牛皮癣、湿疹、荨麻疹、红斑狼疮等皮肤病非常容易反复发作，发作的时候，瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状连着一起来。对付皮肤问题应该选择副作用少，不含激素，对皮肤刺激、伤害小的方法，除了要确诊皮肤病的内在病因外，还要和发病季节，患...

在上海大家都十分熟悉唐汉钧这位名人，他年逾七旬，却步履矫健，没有凸现的肚腩，有的是红里透白的气色和光洁细腻的皮肤，甚至连皱纹都不多，看起来只有五六十岁，光彩照人。 他年轻10岁的养生秘方是什么呢? 第一秘方：喝水 近十年来在美容健康界兴起一日喝8...

10年后你的肌肤会是什么模样?如果能够充分利用这些时间，那么你将得到比别人年轻几岁的脸庞。肌肤保养，是女人独有的专宠，而每天的护肤过程，是一种优雅的享受，更是一场认真而虔诚的仪式。从现在起，好好利用你的保养时间吧，在每一天的清晨激活能量开始新...

两种正确的刷牙方法 怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，不是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还特别容易为大家所沿用，...

在很多人眼里，高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材，其实不然。 对于东方女性来说，比如身高为162厘米的20岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重50公斤，胸部顶点距地的高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应为73.7厘米，胸...

春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的传言有哪些? 传言1：蔬菜水果无益补...

随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦! 一. 哪些因素会让你的脸部发胖? 1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸 2.面部骨骼：大骨骼、大脸庞无法改变大脸...

现在的老年人都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。 1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟...

1、吃得少不如吃得巧 瘦腹美食1号：全麦食品 据宾夕法利亚州立大学的研究，吃全麦食品的节食者比不吃全麦食品的人能多减掉2倍的腹部脂!全麦食物可以减少体内胰岛素的产生，而胰岛素正是促成脂肪合成的元凶。一旦关掉了脂肪制造机，减掉腰腹脂肪自然就容易许...

田间生活的宁静，祥和，是很多的都市上班族所向往的生活，其实，同乡村生活相对比，都市生活虽然充满各种各样的机遇和色彩，但是在丰富的同时，也以牺牲新一代人的幸 福生活为代价，长期工作在高压力高频率的生活之中，人会感受到压力作用下而心情烦躁，甚至...

紧张忙碌的生活节奏，是人们常会出现头晕脑涨的感觉，这主要是脑部供血不足所致。解决头晕，对舒缓头晕症状颇有疗效。 上下耸肩运动 两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。 背后举臂运动 两臂交叉并伸直于后，随即用力上举...

据资料显示，中国人有4成以上的城市人口饱受失眠之苦，而其中70%为35-55岁的男性。其中有趣的现象是失眠症状 的严重程度往往和人的社会地位、年龄、受教育程度成正比。往往位高权重、知性度高的人群的失眠是比较顽固的。越来越快的生活节奏、充满挑战的职场...

女性天性爱美，因此很多女性都希望寻求到女性养生方法，让自己延缓衰老。今天小编给女性朋友们推荐一些养生小妙计，平时只要抽空搓揉一下身体八个部位，就可以轻轻松松的对抗衰老啦! 1、搓额 你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以...