游泳是人们最喜欢的运动之一，那么游泳对人的身体有哪些好处呢？专家解释，因为人在水中受到浮力的作用，关节和脊柱不会承受太多重量。而在游泳过程中脊柱得到有效的放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼，游泳对于增强体质、防止症状复...

女性久坐对身体有极大的危害，但是往往被女性被忽略了不被重视，最终导致疾病来缠身。由于工作或其他的原因很多女性每天都要坐很长时间，久坐的危害到底有哪些呢?它不仅会使你腰酸腿疼，就连精神也会受影响。寻医问药小编家你学会下面几个养生保健方法即可。...

由于社会的审美要求不断提高，如今绝大部分的女人都在使用口红，来保持自己靓丽的外表。但是这个小小的化妆品给女性带来自信的同时，也会对女性健康造成极大的危害，更可怕的是，很多女性都不知道如何预防。那么，口红的危害都有哪些呢?寻医问药小编为女性概...

茶道自古就是养生之道，而喝茶的过程不仅可以陶冶情操，还可以美容，因为女性常喝茶，可以美容护肤、消脂减肥，还能在一定程度上起到防病治病的功效。 1.美女喝的养生花--茶荷叶茶。 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐...

妇科疾病有轻有重，有些妇科疾病只要注意日常的卫生就可以不治而愈，但有些如果稍不重视就会后患无穷，甚至还会影响女性生育，女性除了要做好预防之外，一旦发现疾病一定要及时就医，早做诊治。 1、子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤...

夏季为了穿起漂亮裙子时能让肌肤看起来雪白无暇，脱毛工序是少不了的环节，那么要如何避免这些脱毛后可能出现的问题，好好呵护脱毛后的肌肤呢? 首先建议在沐浴后或者先用毛巾热敷，皮肤有一定柔软度，毛孔张开的情况下脱毛。如果是光子医学类的脱毛，还要注...

大家可能不知道，耳朵除了带给我们听觉外还有什么其他重要作用。其实耳朵是神经末梢的汇集地，如果对它进行不断的刺激，可以起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。下面就由寻医问药小编给大家介绍如何正确给耳朵做按摩，从而保护我们的颈椎腰椎。 每天按摩...

大家都知道，女性的私处是相当敏感的，那么私处该怎样护理才最有效呢？私处护理方法层出不穷，但真正管用的又有几个呢，其实只要日常要注意做好个人清洁卫生和护理，尤其要注意贴身使用的卫生巾、护垫、纸巾以及清洗等问题就可避免妇科问题 女性的私处护理问...

相信很多女性对乌鸡白凤丸有一定的认识。乌鸡白凤丸是一味调治女性月经不调的常见中成药，具有补气养血、调经止带之效，但是并非所有女性都适合服用。肥胖的女性就不宜服用，白带增多的女性也不宜盲目使用。 乌鸡白凤丸是治疗女性月经不调的一味比较常用的中...

女性最害怕是衰老，那么平时的生活中应该怎样才能延缓衰老呢？随着年龄的增长，*对营养的需求变化，女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告诉你，怎样通过饮食调理，让你能够告别这些烦忧。 草莓和蓝莓 据最近的一份神经病学...

早餐除了为我们提供一早上的能量外还能有益我们的身心健康。早餐非常重要，它可减轻心理压力，又避免午餐吃入过多的食物。高纤维素、低脂早餐对身体健康的作用是长期的。 有一句老话叫早餐吃得像国王，午餐吃得像地主，晚餐吃得像贫农。这里面是有科学依据的...

现代社会由于经济的快速发展，各类工厂不断增多，导致空气污染日益严重。沙尘天气逐渐增多，在沙尘天气蛮横的日子里，即使是门窗紧闭，家里也难免会遭受进土侵袭，这个时候大家最好多吃一些化痰食物，有助于将呼吸道里吸入的浮尘带出体外，维持我们的*健康。...

我们女性朋友都知道正确穿戴胸罩不仅可以起到对乳房的有承托作用、帮助乳房塑形，还可以使乳房饱满，挺拔，避免乳房下垂的作用。但是不恰当的内衣穿戴方式却会造成乳房下垂。而现实生活中许多女性的胸罩方式是不正确的，这会直接或者间接的导致了乳腺疾病的...

女人对自已身体的秘密知道多少呢，又有哪些不了解的呢。尤其是那些身体内在的器官，比如阴道，女人们对它又了解多少呢，知道它有多少秘密还待开发呢。 性交高潮缓解疼痛 下次如果妻子以我头痛为借口回避性爱的话，丈夫不妨如实告诉她，研究证实，性爱治疗头...

染发可以让略有白发的人恢复光彩靓发，但染发膏药品牌繁多又有多少弊端和潜在的危险呢，尤其是雾霾天，出行最好戴上帽子。 据英国《每日邮报》2月24日报道，发表在权威科学杂志《材料》上的一项研究显示，不论是理发店使用的染发产品，还是超市出售的染发剂...

乌鸡白凤丸是专门治疗女性月经不调的中成药，有补气养血、调经止带之效，但是并非所有女性都适合服用。肥胖的女性就不宜服用，白带增多的女性也不宜盲目使用。 生活中常存在乌鸡白凤丸的乱用现象，我们需要说明的是有以下症状的不宜服用乌鸡白凤丸。 肥胖的...