• 内分泌失调长痘痘 三多两少来调节

    内分泌失调严重影响到女性的身体健康。那么应该怎样预防与治疗女性内分泌失调的症状呢?内分泌失调有痘痘是很多人担心的问题,我们都希望可以根据自己的需要,选择最好的治疗痘痘的方法,帮助爱美的女性塑造完美的肌肤,希望女性们可以尽快拥有美丽,早日塑...

  • 腰痛勿忽视 劳累时腰酸小心肾下垂

    大家都知道,现代职场上的各种人员,由于工作压力大、生活节奏快、作息不规律等因素,人们经常会自觉腰痛,而多数人又会很自然地认为自己肾脏出了问题。那么一旦出现腰痛症状,人们应该怎样进行相应的检查,以明确是否患有疾病呢? 据专家介绍,临床上许多疾...

  • 女性吃得少警惕子宫脱垂或骨质疏松

    骨感美是现代女性的追求,现在的女孩子为了保持苗条的身形,一个比一个吃得少,这可不是一个好现象。吃得多,造成肥胖可引发许多妇科疾病,但是脂肪、营养摄入不足也会给女性带了许多健康隐患,如脱发、骨质疏松、胃下垂、子宫脱垂等。 现代女性常常为了保持...

  • 小满节气养生:清热祛湿平安度夏

    今天是小满,小满是夏天的第二个节气。这个时节,北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。早晚温差大,降雨增多, 湿气降,地气腾,雨乃时降,...

  • 小满时节饮食养生应多吃苦菜尝三鲜

    今天是小满节气。随着气温的逐渐升高,此后*生理活动转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,那在小满时节如何才能健康饮食,专家建议在小满时节饮食应注重吃苦尝鲜,一起来了解吧。 小满吃苦菜 我国古代将小满分为三候:一候苦菜秀;二候靡草死;三候...

  • 当心:晚餐太丰盛会加速死亡

    工作劳累了一天,晚上回到家好好的享受美食是人生的一件大快人心的事情。可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变。相信没有人知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面寻医问药小编就来盘点下哪些饮食方法会危害...

  • 盘点女人最容易招来病菌的7样私物

    对于女性保健,不只是做好了饮食、运动等方面的工作就可以得,在生活中容易被忽视的小细节也咬加以重视才可以。那么,在平时生活中最容易招来病菌的东西,都包括了哪些呢?这些东西基本都是女人最常用的,但是你知道吗,它们会容易招来病菌光顾,以致对健康产...

  • “身体曲线”可以反映你的健康状况

    女性总是为了保持身材的曲线优美而不断的运动减肥,但身体曲线不仅是美和丑的象征,同时还能够反映出你的健康状况。教你从体型特征判断自己是否存在健康问题。 1.腿细 有些人四肢纤细或运动后易酸痛,可能意味着肌肉少、力量弱。多项研究表明,肌肉与健康状...

  • 女性脂肪吸引与生育能力密切相关

    女性为了身材保持曲线优美会不断的减重,但过度的减肥反而会影响女性受孕能力,如果饮食不规律,脂肪吸引太少会影响女性经期不正常,从而导致孕育能力。 对于男性,营养不良时,维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降...

  • 雌激素分泌不平衡会影响睡眠

    据美国研究发现,女性更容易受到失眠的影响,其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。治标治本,想要彻底治疗先看看得病原理。 雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前期,体内分泌出的雌激素和孕酮会越来越少;更年期潮热、盗汗等不适症状也...

  • 提醒:夏天“拉肚子”不可滥用药

    暴雨过后,夏天悄然而到,那么夏季里,你的养生保健工作做得对吗?进入立夏节气,这也宣告着夏天的到来。据了解,近日腹泻病人明显增加,而其中因自行用药不当,导致病情加剧的患者不在少数。提醒市民,立夏拉肚子,不可滥用药,以免贻误病情。 小腹泻或引发...

  • 夏季吹空调须注意四点谨防空调病

    盛夏一天比一天临近了,很多地区和城市都已经出现了高温的天气。空调这个夏天必备的装备也都运作了起来,经常吹空调的人们你们知道怎么预防空调病吗?专家提醒:吹空调的时候注意好四点可以有效预防夏季空调病的发生,一起来了解一下吧。 1.空调风往上吹。...

  • 常揉按肚脐可提高女性抵抗力

    肚脐是身体原气的集中地,它与*十二经脉相连、五脏六腑相通,经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使*气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用。 《会元针灸学》对神阙穴进行了深刻的描述:神阙者...

  • 日常生活4个小细节小心贫血找上门

    贫血是一种比较常见的临床症状,日常生活中很多你没有注意到的小细节都可能引发贫血。比如运动过度、浓茶摄入量过多等等,快来看看都有哪些容易被忽略了的生活小细节可能导致贫血吧,希望能让大家防贫血于未然。 运动过量易贫血 运动的目的是强身健体,若把...

  • 营养专家介绍 夏天吃西红柿可以防晒

    炎炎夏日,女性把防晒工作提上了议事日程。那么应该怎样防晒呢?最近市场上,卖西红柿的摊位很多,如今这种蔬菜虽然四季都可以见到,但是夏季才是自然上市的时节,如果你仔细看看市场上销售的西红柿,就会发现颜色特别粉嫩可爱,摊位上的老板还会在旁边放一...

  • 夏天最伤脚的7类鞋 女人穿什么鞋子最健康

    夏日里,女性都会想方设法的把自己美好的身段秀出来。而鞋则是体现女性性感、挺拔等不可少的武器,爱美的你夏天最喜欢穿什么鞋呢?你知道这这7类鞋最伤脚吗,夏季究竟穿什么鞋最健康? 1、人字拖脚型越来越丑。 夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋...

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