很多人对板蓝根都不会感觉到陌生，因为在平时生活中我们都会常常喝板蓝根。尤其很多人在预防感冒的时候都会选择喝一点板蓝根。其实，板蓝根是一种特有的中药材，具有很丰富的疾病缓解作用。但是，板蓝根能不能预防感冒呢?板蓝根的功效与作用有什么呢?寻医问...

夏季气温炎热，很多人由于天气闷热和心情烦躁等原因开始出现了失眠的症状，你可不要以为失眠只是睡不着觉影响第二天的精神状态那么简单，医学研究表明如果失眠持续太长时间是很可能引发其他疾病的。一起来了解失眠可能引发的疾病都有哪些吧。 1.心脏病 大多...

对于女性来说，衰老是女性的天敌，那么应该怎样延缓衰老呢？可是很多女人觉得变老是自然规律，于是听天由命。其实，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式，都能轻松抵御衰老。现在就随小编来学习一下吧! 一、肌肤抗氧化 *由细胞组...

女性的阴道是敏感而脆弱的，那么日常生活中应该怎样保护好女性阴道的健康呢？女人的阴道有许多小秘密，其中一个就是，你不能过度清洗阴道。因为洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒...

生活中，一个人的性格与心情会给人类的健康带来一定的影响，有专家指出，保持开朗平和，适当运动，不做一个较真的女人，就可远离癌症性格，保障身心健康。 抑郁、多疑、爱生闷气、喜欢较真、性格内向、特别好强等不良的个性和情绪，都是癌症的催化剂。专家建...

女人都想青春永驻，害怕衰老，但如何做好抗衰老措施才能让岁月的痕迹走的慢些，今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。 一、搓胸： 先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 温馨提示：做八搓时，搓手、额和耳时的手...

高考马上就要开始了，一些正值经期的女生为了避免经期的干扰，学校的老师会提醒要服用一些推迟经期的药物来缓解经期带来的烦恼，但是专家提醒，用药物改变月经的正常规律隐藏着很大的风险。 月经是青春期少女开始步入性成熟期的标志，它一般会准时在每个月的...

心情不好，身体受伤，家庭琐事，工作繁忙等这些让很多中年女性情绪低落，压力大，则很可能罹患中风，抑郁女性中风的风险比普通人高30%。 澳大利亚昆士兰大学人口健康学院的流行病学家卡洛琳杰克逊博士与吉塔米什拉教授等人，对1万多名4752岁的女性参试者的相...

白领常常因为工作繁忙而熬夜加班，导致睡眠不足。令人担忧的是有时候白领往往会意识不到自己睡眠不足，这就会影响白领的身体健康。一起来看看自己有没有寻医问药小编介绍的这几个征兆，再判断自己是不是该好好地补充睡眠了吧! 1、易饿： 如果你发现自己一整...

生活需要保养，那么日常生活中应该怎样做好养生保健工作呢？良好的饮食习惯能延缓衰老，相反，不良的饮食习惯则会加速衰老进程。最近，某周刊就列出了5种让人变老的吃法，以供读者对照 1.过食。 年龄加大，*基础代谢会随之降低，再像年轻时那样肆无忌惮地吃...

副乳是怎样的一种情况呢？要怎样才能改善呢？女性的副乳从胎儿时期便有，是从娘胎里带出来的。据了解，平均每4个女性当中就有一人有副乳。有副乳的女性可以多做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。 据统计，平均每4名女性...

夏季的炎热让不少人无所适从，其中最难受的是出汗增多，身体感觉很不舒服，于是不少女性慢慢的喜欢用上了止汗产品，比如止汗剂，止汗露等等。由于商家的包装和宣传，一些人甚至误把这种产品当作夏季女性养生的方法。然而，这真的好吗?下面寻医问药小编和大家...

维生素、蛋白粉、钙片、胶原蛋白等都是有助女性保养的营养品，以提高抵抗力、延缓衰老的圣口。但这些东西到底对女性空间有多重要呢，一起来看下。 口服营养素其实应该有的放矢。如今生活条件好了，每餐都有鸡鸭鱼肉，三大营养素：碳水化合物(淀粉)、蛋白质和...

不同的人内分泌情况不一样，但是每个人的内分泌要是失调的话，身体就会出现各种不适症状，这一点对每个人来说都是一样的。下面寻医问药小编就带领你一起来学习7种方法，可以让你的内分泌乖乖听话。 秘法一：多吃黄豆和豆制品 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激...

大家都知道，运动过后总会感到肌肉酸痛，那么应该怎样调理呢？夏天是个最适合运动的季节，在这个时节，很多人都走出家门，选择适合自己的运动方式，但出现肌肉酸痛是什么原因引起的呢?应怎样减轻或防止呢? 夏天是个最适合运动的季节，在这个时节，很多人都走...

生活中有很多人都喜欢打羽毛球，那么大家知道打羽毛球对身段有哪些好处吗？打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼...